tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post649408753959284419..comments2016-03-15T08:37:26.724+01:00Comments on Koyamas family: Letos zatím nejrychlejších desetkoyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-68282155866746227882008-05-15T13:49:19.000+02:002008-05-15T13:49:19.000+02:00V Nýřanech jsem nebyl už aspoň .... týden. Netušil...V Nýřanech jsem nebyl už aspoň .... týden. Netušil jsem, že se tam dá tak rychle běhat. A taky že je to město, kde se představují novinky sortimentu běžeckých bot:-)vl001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-69228346920274398152008-05-15T17:08:11.000+02:002008-05-15T17:08:11.000+02:00Škoda, že nejsou ty závody ve všední den. Při troš...Škoda, že nejsou ty závody ve všední den. Při troše štěstí bychom konečně mohli stát společně na startu i v menším davu než na noční mattonce. I když vlastně asi ne. Ve všední den bych se na start nemohl postavit já. :o)koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-54742035351605754982008-05-15T22:22:19.000+02:002008-05-15T22:22:19.000+02:00Prosím tě, vzal bys malýho na záda, aspoň by se ná...Prosím tě, vzal bys malýho na záda, aspoň by se nám srovnaly váhové handicapy:-)vl001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-70647673442714351832008-05-15T22:59:12.000+02:002008-05-15T22:59:12.000+02:00To mi neříkej, že vážíš 91 kilo. :o) Stačí, že s n...To mi neříkej, že vážíš 91 kilo. :o) Stačí, že s ním chodím pochoďáky. :o)koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-43455282219285588942008-05-15T23:17:11.000+02:002008-05-15T23:17:11.000+02:0043:29 v terénu je dobré. Asi se brzo vydám na ovál...43:29 v terénu je dobré. Asi se brzo vydám na oválek, abych zjistil, jak jsem na tom sám..Machyhttp://machy.bloguje.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-48136198128733970042008-05-15T23:42:32.000+02:002008-05-15T23:42:32.000+02:00Koukám, že píšeš dosti často ani nestíhám číst a m...Koukám, že píšeš dosti často ani nestíhám číst a máš pěkné výkony. Mě na Blog nezbývá teď moc času :-(vefisnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-66875153340035204442008-05-15T23:52:21.000+02:002008-05-15T23:52:21.000+02:00->Machy: Tak dej vědět, jak jsi dopadl. Podle t...->Machy: Tak dej vědět, jak jsi dopadl. Podle toho poznáme, jestli jsi spíš vytrvalostní nebo rychlostní typ. :o)koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-42485789085257370012008-05-15T23:55:54.000+02:002008-05-15T23:55:54.000+02:00->vefis: cca 2 články týdně. Ale pěkné výkony v...->vefis: cca 2 články týdně. Ale pěkné výkony v Nýřanech jsem podal spíš loni - 42:36 a v roce 2004 - 42:04 (a i to je, sakra, víc než tři minuty za osobákem...).koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-12029529828272015672008-05-16T00:50:48.000+02:002008-05-16T00:50:48.000+02:00ad 7) Abysme náhodou nepřišli na to, že nejsem ani...ad 7) Abysme náhodou nepřišli na to, že nejsem ani jedno :) Minulý týden jsem zkoušel svého oblíbeného Coopera a měl jsem 3050, ale cítil jsem, že bych to mohl ještě o takových 50 metrů potáhnout. Teď o víkendu budu pást děti, takže to zatím na 10-ku moc nevidím. Možná o víkendu vyběhnu na Radhošť, ale na kopce budu úplně marný, to už tuším..Machyhttp://machy.bloguje.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-30237164020943769612008-05-16T01:08:52.000+02:002008-05-16T01:08:52.000+02:00->Machy: Jedno nebo druhé musíš být (alespoň v ...->Machy: Jedno nebo druhé musíš být (alespoň v rámci možností :o). Tipoval bych Tě spíš na vytrvalce, vzhledem k tomu kolik Ti stačí naběhat, ke stejným časům na maratónu, jaké jsem schopen zaběhnout já. Já totiž potřebuju poslední 3 měsíce před maratónem dát minimálně 200km měsíčně.A mimochodem: Jen tak v tréninku střelit víc než tři kilometry za 12 minut, to je hodně slušný. Na to já potřebuju soutěžní adrenalin. :o)koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-72310845214569284042008-05-16T02:10:08.000+02:002008-05-16T02:10:08.000+02:00Já mám adrenalin vždycky, když cítím, že se chci z...Já mám adrenalin vždycky, když cítím, že se chci zlepšit. V podstatě většina mých běhů je běh na rekord (což sice na dlouhých bězích neplatí, ale tam tempo brzdím). A co se týče kilometrů, tak jsem před maratonem neměl nikdy naběháno víc jak 400, takže tady rezervy určitě budou. Letos mám první sezonu, kdy jsem začal běhat v listopadu a držím to do teď. Ale zase nemám žádný objem.. Brzo zkusím Coopera na 3100 a desítku bych mohl snad dát za 43.Jak se tak dívám na tvoje letošní objemy, tak ses do toho pořádně obul. To asi letos budeš přepisovat výkony.. ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-22934016464197250012008-05-16T12:39:10.000+02:002008-05-16T12:39:10.000+02:00\"To asi letos budeš přepisovat výkony..\&quo...\"To asi letos budeš přepisovat výkony..\"Tajně doufám. :o)koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-12930771392340190192008-05-16T14:51:55.000+02:002008-05-16T14:51:55.000+02:00\"Tajně doufám.\"Sipiš :) Pětka za dvace...\"Tajně doufám.\"Sipiš :) Pětka za dvacet je výborná. Tu jsem ještě neběžel, tak to taky brzo zkusím..Machyhttp://machy.bloguje.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-20878024194182319962008-05-16T18:15:46.000+02:002008-05-16T18:15:46.000+02:00Tak já si to teda píšu. Ale běda vám. Běda vám, je...Tak já si to teda píšu. Ale běda vám. Běda vám, jestli mi to nepude. Běda vám! :o)koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-33826082240905090232008-05-16T19:21:19.000+02:002008-05-16T19:21:19.000+02:00Jestli to nepude, tak přísahám, že sežeru všechny ...Jestli to nepude, tak přísahám, že sežeru všechny sušenky, které doma najdu. No jo, semtam se pěkně ztrestám..Machyhttp://machy.bloguje.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-49985300475788011942008-05-21T11:24:44.000+02:002008-05-21T11:24:44.000+02:00BMN + Nýřanský duatlonAhoj díky za názor na náš bě...BMN + Nýřanský duatlonAhoj díky za názor na náš běh ,který jsem také absolvoval letos již po třiadvacáté a také mám \"na triku\" trať...Hlavní \"kilometrovníky\" byly značeny tam ,kde to bylo technicky možné - tj. 1,2,3, 8 a 9km.Příští ročník se to pokusíme dořešit.Jinak Vás všechny čtenáře zvu na neděli 25.5.2008 odpoledne ,kdy pořádáme 17. Nýřanský duatlon 3-38-3 a prezentace končí v 14:30 a v 15 hopd je start. V ceně startovného 100,-Kč je upomínková cena a občerstvení.PS: Náš host Sven /NL/ běžel jenom poslední okruh v dřevácích - i tak to je výkon ne? Zkoušel jsem to také ale chodit se v tom i dá, běhat ne!!!SilvaSilvestr Koteknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-87060079582827498152008-05-21T11:55:06.000+02:002008-05-21T11:55:06.000+02:00My jezdíme do Nýřan rádi hlavně kvůli bezva atmosf...My jezdíme do Nýřan rádi hlavně kvůli bezva atmosféře. Trať je dost náročná, takže osobáky si tu asi jen tak nezaběhneme. Příští rok určitě přivezeme i malého.P.S.: Tahle informace mě trochu zklamala, ale jak jsem napsal, nechtěl bych v nich běžet ani kousek. Tedy ani to 1 kolo.koyamahttp://koyamasfamily.blogspot.com.cznoreply@blogger.com