tag:blogger.com,1999:blog-5308433036702285192024-03-14T15:19:56.652+01:00Koyamas familyPřevážně uvěřitelné příběhy sportující rodinky...koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.comBlogger287125tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-10341683620511425792016-02-17T13:58:00.001+01:002016-02-17T14:04:59.401+01:00SJK a CHBZ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-uhY7q_uppD4/VsRtHP31f7I/AAAAAAAAEdM/XtuqnZ3xo98/s1600/IMG_20160209_211748b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="247" src="https://3.bp.blogspot.com/-uhY7q_uppD4/VsRtHP31f7I/AAAAAAAAEdM/XtuqnZ3xo98/s400/IMG_20160209_211748b.jpg" title="S Janem Krausem" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Není lepší náplasti na více než čtrnáct dnů bolestivou a zanícenou ránu po trhání stoličky, než navštívit natáčení pořadu Show Jana Krause, ve kterém vystupuje jako host brácha a uhájit i přes zdravotní potíže vítězství v <a href="http://chbz.webvill.cz/" target="_blank">Chebské běžecké zimě</a>. V Chebu bylo ovšem nutno vybírat tu správnou, tedy méně obsazovanou kategorii. :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://chbz.webvill.cz/images_obsah/chbz-2015-2016/7_rocnik_chbz_celkove_vysledky_2015_2016.pdf" target="_blank">Výsledky CHBZ.</a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-79744849207211024822014-12-26T00:20:00.003+01:002014-12-26T00:21:38.671+01:00Pour féliciter 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h0cbhjPszYw/VJybXtIGDHI/AAAAAAAAEZQ/C7wo_IAY_UY/s1600/PF2015.jpg" target="_blank"><img alt="http://2.bp.blogspot.com/-h0cbhjPszYw/VJybXtIGDHI/AAAAAAAAEZQ/C7wo_IAY_UY/s1600/PF2015.jpg" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-h0cbhjPszYw/VJybXtIGDHI/AAAAAAAAEZQ/C7wo_IAY_UY/s1600/PF2015.jpg" height="335" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-78045872573312485042014-05-25T00:12:00.000+02:002014-09-13T00:20:18.419+02:00Karlovarská aktualitka<div style="text-align: justify;">
Poprvé jsem se zúčastnil velkého (rozuměj komerčního) běhu, když jsem dm rodinný běh na 3 kilometry dokončil za 17 minut a 20 vteřin. Díky tati, že jsi mě nenechal přepálit začátek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRbRNPMm3rxs6_ZwFyaFrjd7n7r330PWJPde5_kAUg0OIDPB3GnkYZ4KZoFSql87JtZCBRWJJEDPy2XT1kv5RKZ6WKalxSPcicJHFftVR245bvhyphenhyphennP6tHBPRBspgBOZfXB6FUFmx-Z5Aw/s1600/P5240230.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRbRNPMm3rxs6_ZwFyaFrjd7n7r330PWJPde5_kAUg0OIDPB3GnkYZ4KZoFSql87JtZCBRWJJEDPy2XT1kv5RKZ6WKalxSPcicJHFftVR245bvhyphenhyphennP6tHBPRBspgBOZfXB6FUFmx-Z5Aw/s1600/P5240230.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIiEKVRLSjofQCSdQkFsPn4q82p6nUWDN3pS4nirTleo20dIRNQhxlv6JS6cPOr-GZSehxjhgEO6Ltczjlx_v3SYtVxqBZ9PG2Sg4SbNCAchxdot8LQIR_bvG3blSMyx6RNKONY386Vrw/s1600/P5240233.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIiEKVRLSjofQCSdQkFsPn4q82p6nUWDN3pS4nirTleo20dIRNQhxlv6JS6cPOr-GZSehxjhgEO6Ltczjlx_v3SYtVxqBZ9PG2Sg4SbNCAchxdot8LQIR_bvG3blSMyx6RNKONY386Vrw/s1600/P5240233.JPG" height="640" width="476" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
koyamaczechhttp://www.blogger.com/profile/01955755520516599726noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-66346396123761857712014-05-19T01:00:00.000+02:002014-05-21T02:27:40.980+02:00Bahnomil Trojúčastný aneb Roury a hadice<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ano! U nás doma se objevil nový živočišný druh. Tedy
přesněji řečeno jsem v něj zmutoval. Stal jsem se bahnomilem. Přesně
v den mých čtyřicátých prvních narozenin.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zúčastnil jsem se prvních dvou ročníků <a href="http://www.bahnak.eu/" target="_blank">Bahňáka</a>. <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2011/05/bahnak-aneb-kdyz-bahno-tak-do-huby-i.html" target="_blank">2011</a> a <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/05/nevstoupis-dvakrat-do-jednoho-bahna.html" target="_blank">2012</a>.
Loni jsem si Bahňáka dopřát nemohl, protože jsem v době registrace léčil
natrženou šlachu. Letos jsem byl v době registrace naopak plný sil a
(s na mé poměry) slušně rozjetým tréninkem. Ale jak šel čas, začaly se na
mě (kromě tuku) nabalovat zdravotní problémy. A jelikož se organizátoři Bahňáka
začínají pomalu přiklánět k italsko-pražskému modelu, byl jsem postaven
před rozhodnutí vyhodit 600 korun oknem nebo se s tratí i přes zdravotní
hendikepy nějak poprat. Většina potíží se totiž projevila až v době, kdy
už vrácení startovného nebylo možné. To, spolu s diskriminací mnou zvolené
banky, která nebyla na seznamu V.I.P. bank, u nichž bylo možné zaplatit
převodem, byly snad jediné pihy na tváři tohoto závodu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ale vraťme se k mým zdravotním strastem. Někdy na konci
dubna mě začala trápit šlacha na prostředníčku pravé ruky. Nejdřív neznatelně,
plíživě. Pak se to po jednom pondělním lezení na umělé stěně rozjelo naplno. Prst
natekl a dost bolel. Diagnóza: zánět šlachy. V té době by se dalo ještě se
storno poplatkem odhlásit. Jenže já si řekl, že když si dám pauzu, tak se to za
ty téměř čtyři týdny snad vyléčí. Padnul sice plán trénovat ručkování a podobné
opičárny, ale ještě tu pořád zůstávaly nohy.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Řekl jsem si, že naberu nějakou tu rychlost, silovou a
anaerobní vytrvalost a začal jsem do toho víc bušit. A výsledek se brzy
dostavil. Natáhnul jsem si podkolení šlachu. Takže posledních deset dnů už
nebylo vlastně co trénovat. Snad jedině připravit na závod svou psychiku.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tu mi ale osm dnů před závodem dost rozházel nález červené
skvrny se světlým středem v místě, kde jsem měl před 15 dny přisáté
klíště. Dva dny na to mě dorazilo to, co už jsem tak nějak tušil. 3000 mg
amoxicillinu denně. Už předtím to bez tréninku nebyla žádná lambáda, ale teď
šla má kondice dolů geometrickou řadou. Tenhle dryáček je výborný žrout energie
a navíc skvěle naředí stolici.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Přesto stojím v den svých jedenačtyřicetin na startu a dříve
než začne má <a href="http://www.bahnak.eu/o-bahnaku" target="_blank">narozeninová párty</a>, nedůvěřivě si prohlížím první překážku
nazvanou Blátivá opice.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/10259838_701559643233793_6077624055294516363_n.jpg" target="_blank">Osm svítivě žlutých kovových příčlí na zelené konstrukci ze stejného materiálu zvedajících se šikmo vzhůru a za nimi další osmička příčlí klesající zase nazpět.</a> To vše nad jámou plnou kaolinového bahna. Kousek od startu byla možnost
vyzkoušet si ručkování na podobné konstrukci. Tam zjišťuju, že ten prst, co měl
být už dávno zhojený, prostě neposlouchá. Asi by se vám chtělo říct, co že se
stane, když zahučím do toho bahna. Stejně tam na některé z dalších překážek
přece musím zaručeně skončit. Jenže problémem je, že se organizátoři zřejmě
přes zimu nudí a shlédli příliš mnoho přenosů ze světového poháru
v biatlonu. Prostě připravili trestný okruh. Trestný okruh
s přelézáním dvoumetrové bariéry. Za sucha "no problem", ale holky už tu
stěnu před námi pěkně tím kaolinem namydlily. Už se prostě vidím, jak předvádím
na té mazlavé bariéře divadýlko, dokud se mě některému ze závodníků nezželí a
nepomůže mi přes ni.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A je odstartováno! Jedna příčle, dvě a třetí hned krizovka.
Do kopce to jde fakt ztuha. Nekoordinovaně komíhám nohama, abych se pořádně
rozhoupal. Vpravo slyším smích. Je to nějaký divák nebo se na mě tak těší ta
slizká stěna? Čtvrtá, pátá, šestá. Prostředníček protestuje. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Musíš,</i> říkám si. Zase mám před očima to
šou, které budu předvádět na dvoumetrové bariéře. Nějak se prostě naburcuju,
pokusím se zapomenout na svůj fakovací prst a najednou jsem v polovině.
Dolů to jde výrazně lépe. I když nohy se mi pořád nekoordinovaně komíhají a
v jednu chvíli není daleko k tomu, aby jedna z nich zasáhla
přihlížejícího diváka. Už jen poslední tři příčle, poslední dvě, poslední…když
v tom mi ujede ruka a už padám. Naštěstí byl zrovna onen nekoordinovaný
pohyb nohou v dopředné fázi, takže se ocitám na suché zemi. No, na suché…na
zablácené zemi. Každopádně pokračuji na druhou překážku a bariéra potažená
kaolinovým bahnem zůstává smutná za mnou.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A přede mnou Kaolinové překvapení. Tedy překvapení… Víc by
se asi hodil název Kaolinová znouzectnost. Zřejmě tu mělo stát něco jiného (řekl
bych nějaké další ručkování), ale cosi se nepovedlo. Takže teď hop, hop, hop
přes trojici klád, na kterých jsou navlečené pneumatiky a pak <b><i><span style="color: #38761d;">šup do
kaolinového bahna</span></i></b>, kterému jsem se na první překážce horečně bránil.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bfySkzOQveQ/U3ktEHa0HRI/AAAAAAAAEV8/s3c5mv1SwZY/s1600/img508b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-bfySkzOQveQ/U3ktEHa0HRI/AAAAAAAAEV8/s3c5mv1SwZY/s1600/img508b.jpg" height="320" width="232" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GMB-VjnSUZI/U3ktDiUEtmI/AAAAAAAAEV4/92XuEO4YkzE/s1600/img508.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GMB-VjnSUZI/U3ktDiUEtmI/AAAAAAAAEV4/92XuEO4YkzE/s1600/img508.jpg" height="320" width="238" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na čtyři a podlézat síť spletenou z hasičských
hadic, která v nejlepším místě leží na hladině a na všech ostatních
místech se potápí pod ní. Ani v tom ajfru netuším, co jsem pod tou hadicí
všechno vyváděl.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jJeKMRhSloc/U3ktvPSgxWI/AAAAAAAAEWI/kZTXg_PQ9w8/s1600/img507.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jJeKMRhSloc/U3ktvPSgxWI/AAAAAAAAEWI/kZTXg_PQ9w8/s1600/img507.jpg" height="275" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;"><i><b>Já tyhle extrémy prostě žeru</b></i></span></div>
<br />
Jen jsem se prostě snažil dostat ven. Až když jsem tuhle překážku
opustil tím, že jsem podlezl terénní automobil, začal mi mezi zuby skřípat
kaolin. To by nebylo to nejhorší. Ovšem ta bílá kaolinová mlha, kterou vidím,
v orientaci rozhodně nepomáhá.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Naštěstí do krysího kanálu trefím. Lépe řečeno skluzavka mě
tam doveze. Už klasicky se při prolézání betonové trubky napiju té hnědé
nevábné břečky, která v kanálu je. Neřeším to. Proč taky? Jestli jsou
v břečce nějaké bakterie, stejně bídně zhynou v proudu amoxicillinu,
který proudí v mé oběhové soustavě. Víc mě trápí drobné kamínky a písek,
který nabírám do rukavic. Toho se nezbavím až do konce závodu, přestože se o to
budu pokoušet. Prostě dámy přijďte příští rok také na start. Nejprve dostanete
nejen pleťovou (kaolinovou) masku, ale dokonce komplet zábal a potom na ruce
kvalitní peeling.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Následuje Skok do neznáma. Já si ho pamatuju nízký a
s prknem. Letos je bez prkna, ovšem hodně, ale hodně vysoký. Zákonitě to
bahno dole musí být hodně, ale hodně hluboké.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vydrápu se ven a protáhnu se skruží do Mandlu. Zlaté klády
z dřívějška. Tyhlety betonové hrůzy, co jsou v Mandlu letos, se
nedají chytit, kloužou a navíc z té ohromné vrstvy bahna, která je na dně
příkopu, se ani nedá pořádně odrazit. Přesto se do toho pouštím. Spodem,
<span style="color: #38761d;"><i><b>vrchem</b></i></span>, spodem, <span style="color: #38761d;"><i><b>vrchem…</b></i></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Bew8AasCxyw/U3kzyBHoHiI/AAAAAAAAEWU/3MKC0kzsDNE/s1600/P5170211.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Bew8AasCxyw/U3kzyBHoHiI/AAAAAAAAEWU/3MKC0kzsDNE/s1600/P5170211.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
V další překážce, nazvané Vietkong, už jsem nucen
odpočívat. <i><b><span style="color: #38761d;">Takže si tak lezu po čtyřech, znovu si drásám už z předchozích
překážek podrápané nohy a prostě si tak odpočívám</span></b></i>, abych měl dost sil na novou
překážku - Komín.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mqjvoOFmH-g/U3k0D3kAARI/AAAAAAAAEWc/mMWMbsoZlzE/s1600/img509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-mqjvoOFmH-g/U3k0D3kAARI/AAAAAAAAEWc/mMWMbsoZlzE/s1600/img509.jpg" height="400" width="295" /></a></div>
<br />
<span style="color: #38761d;"><b><i>Prolézt rourou pod překážku a vzporem uvnitř vylézt nahoru. </i></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ds42NYk8v_M/U3k1F6nblCI/AAAAAAAAEWo/sBne0dKXC4s/s1600/P5170216.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ds42NYk8v_M/U3k1F6nblCI/AAAAAAAAEWo/sBne0dKXC4s/s1600/P5170216.JPG" height="400" width="298" /></a></div>
Zjišťuju, že průprava z lezecké stěny tady vůbec není k zahození.
Lišty, kterých bych se dříve ani neudržel, jsou teď pro mne opravdu kvalitními
chyty. Zvlášť když je možno se opřít. Po síti pak pěkně sválím sudy dolů.
Bohužel "je moje síť pomalejší" než maníka nade mnou. Ten mě cestou dožene a pořádně mě
nabere nohou do hlavy. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Ty woe, ten měl
snad kopačky.</i> Pořádně to zadunělo. Nebo že bych už měl v hlavě tak
vymeteno? (Jak leze pantáta vzhůru, jak dostane kopačku a jak pak pašík dezorientovaně utíká, můžete vidět na <a href="http://youtu.be/H9yE_ZaIoSE" target="_blank">tomto videoblogu</a> od času 3:50 do konce videa.)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Chvíli hledám ztracenou orientaci, než se rozeběhnu
k Hoře alergie. Letos je zase o něco těžší. Mezaniny navršených balíků
slámy jsou nějaké úzké a navíc je cesta nahoru po předchozích závodnících exkluzivně
rozhamtaná. Nicméně stále je to jedna z nejlehčích překážek. A hned za ní
následuje další z lehčích. U Jožina, jež je popsána větou: projít mokřad
ve vytýčeném směru. Tenhle příkaz naplňuji beze zbytku. Nějak nemám sílu běžet,
povidlům, která jsem měl ke snídani a ke kterým se během závodu nastěhoval
kaolin, se chce ven. Jenže musím počkat. Tady si rozhodně odložit nemůžu.
Bude to chtít nějakou další jámu plnou bahna, kam bych mohl potají něco málo přidat.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Přelézám traktorové pneumatiky. Jde to ztuha. Špunty na
botách jsou sice výtečné pro drápání se do blátivých kopečků, ale na gumě
prostě kloužou. Následuje <a href="http://www.rajce.net/f769713673" target="_blank">Michelinův kopec</a>. Přelézt hromadu pneumatik
naházených na sebe bez ladu a skladu je opět hrozné, přesně tak, jak si to
pamatuju z předchozích ročníků. Nicméně se mi podaří párkrát vybrat "upěchovanější" cestu, a tak mi letos ke zdolání této překážky úplně postačí
čtyři končetiny. Zřejmě ale musím vypadat strašně, protože žena, kterou míjím,
zjišťuje, jestli jsem v pořádku a jestli prý nepotřebuji zavolat pomoc.
Vracím se nazpět k traktorovým pneumatikám a jsem překážkou Fénixovy
tunely donucen prolézt jejich vnitřkem. Už tak sedřená kolena a holeně
dostávají znovu sadistickou kůru.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na Krvavá záda – proplazení se pod ostnatým drátem – jsem
vybral ideální trasu. Sice se opět plazím blátivou brázdou, jako ten
z nejnižších tvorů, ale na druhou stranu je ta brázda vyrytá tak hluboko,
že místy můžu lézt prakticky po čtyřech.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hned za ostnatým drátem by měla přijít má chvíle. Delší
přeběh k brodění slepého ramene řeky Ohře, přerušený jen překážkou
nazvanou Kaučukové pole, která požaduje pouze proskákat středy pneumatik ve
směru závodu. Jenže, jak jsem v minulých letech na tomto úseku všechny
předbíhal, dnes jsem naopak předbíhán já. Tréninková pauza udělala své a
antibiotika jen mou antikondici přiživila. Prostě si tak klušu tempem přes sedm
minut na kilák a trpím u toho, jakobych právě dával desátou čtyřstovku pod
minutu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Blížím se k brodění slepého ramene. To bývala v minulých
ročnících vždycky pohoda. Někdy dokonce nebylo, co brodit. Ne tak letos.
Červenobílé pásky natažené přes cestu mne odesílají dvě stě metrů vpravo, abych
se následně vnořil do slepého ramene a stejnou vzdálenost brodil zpět.
V kalné vodě, obohacené na dně kvalitním jílovitým bahnem rychle nechávám
i tu poslední špetku energie, která mi zbývala. Jen tak tak, že tu nenechám i
botu. To už by byl opravdu konec. Nemluvě o tom, že pro mě zakorunukolenovrta
by tragédií bylo i zaplacení ztraceného čipu. :) </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Po nějaké době, kdy do "vod" slepého ramene naplivu hromadu
peprných nadávek, konečně vylézám z bahnité břečky a po hřebeni
poloostrova slepého ramene a samotné řeky se vracím k provozování parodie
na běh. Ovšem ne na dlouho. Brzy se opět do slepého ramene vracím, abych
následně <i><b><span style="color: #38761d;">přelezl dvě překážky po provazové síti</span></b></i>.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h_TFYdDuaJ4/U3k2Q1Bk6nI/AAAAAAAAEW8/FQxT_TdawWc/s1600/P5170223.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-y_blmlzjdpE/U3k2Qw4FCHI/AAAAAAAAEXA/E2_P7QcVDEA/s1600/P5170220.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-y_blmlzjdpE/U3k2Qw4FCHI/AAAAAAAAEXA/E2_P7QcVDEA/s1600/P5170220.JPG" height="295" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h_TFYdDuaJ4/U3k2Q1Bk6nI/AAAAAAAAEW8/FQxT_TdawWc/s1600/P5170223.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-h_TFYdDuaJ4/U3k2Q1Bk6nI/AAAAAAAAEW8/FQxT_TdawWc/s1600/P5170223.JPG" height="400" width="298" /></a></div>
<br />
Klidnější a klusatelnější úsek
trasy za nimi pokračuje. Je přerušen jen podlézáním natažených hasičských hadic
v tzv. Hadím hnízdu a Baxterovým trojskokem, kde je nutno vrchem překonat
tři postupně se zvyšující hrazdy. Vzhledem k vlhkému šlemu na kládách
raději používám i ruce. Přeci jen nové zuby jsou hodně drahá záležitost.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Trať se otáčí a vrací se zpátky mezi davy diváků. Přede mnou
se tyčí první Gumová stěna. Oproti předchozím ročníkům nějak ledabyle
připoutaná. Dokonce i jedna pneumatika schází, takže sebou nahoře chvíli
mrskám, jako moucha chycená na mucholapce. Následuje Lenochod - přeručkování
přes lano s rukama a nohama zároveň na laně. Až na spálená lýtka sranda. Brzy
nato je tu druhá gumová stěna. Chvíli čekám, až se s ní vypořádá značně
vyčerpaný kolega. Nechci mu se stěnou moc houpat. Vím, jak obtížná byla pro mne
první z těchto překážek. Kolega je však evidentně vyčerpaný příliš. Takže
naskakuju na stěnu a s heslem "musí to být na první pokus," rezonujícím
v mé hlavě <b><i><span style="color: #38761d;">do toho dávám všechno. Skoro až moc.</span></i></b> Div, že si rameno
nevykloubím.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PAQOZWKinko/U3k5GofL1zI/AAAAAAAAEXI/DQZoRyu0aeM/s1600/P5170226.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-PAQOZWKinko/U3k5GofL1zI/AAAAAAAAEXI/DQZoRyu0aeM/s1600/P5170226.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Utíkám se sklouznout na Z pekla štěstí. Ovšem po
gumovém pásu zalívaném vodou z hadice mi to do slepého ramene Ohře moc
nejede. Když se dostrkám do vody, chvíli jdu, a pak už jsem nucen plavat.
Dvakrát se pokusím postavit, abych zjistil, zda už stačím, a dvakrát zahučím
hlavou pod vodu. Po druhé se dokonce kalné vody napiju. Ale neděsím se. O
amoxicillinu jsem se už myslím zmiňoval. ;) Alespoň jsem se při ponorech
konečně zbavil té bílé kaolinové mlhy. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pak už zase stačím a snažím se vydrápat na blátivý břeh.
Aha, tady pro nás něco připravili, říkám si, když má noha spočine na čemsi
tenkém, ale zdá se, pevném. Že je to jen kus ulomeného kořene zjišťuju teprve
tehdy, když se o břeh rozplácnu jak široký tak dlouhý. Místa, která jsem doteď
neměl otlučená a odřená, už konečně mám. Vydrápu se na svah a na druhé straně
sjedu blátem dolů až do řeky Ohře. Paradoxně se mi zdá voda v ní zatím nejteplejší. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na druhé straně řeky čekají Antonínské jímky. Nad první je
položená pěkně sesekaná kláda, takže není problém se po ní dostat na druhou
stranu. Do druhé jímky je nutné slézt. Ani to není problém. Jen jsem si až
doteď myslel, že zapáchá jen teplá voda. Netušil jsem, že tak šeredně smrdí
voda, která je neuvěřitelně ledová. Naštěstí jsem brzy z jímky venku a v tekoucí
Ohři se trochu očistím a hlavně "zahřeju". <b><i><span style="color: #38761d;">Pak už zbývá jen nasadit k mému "pověstnému finiši"</span></i></b>, abych ještě utrhnul pár vteřinek ze svého výsledného času.
Jsem v cíli.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-V7mJaGZnj7w/U3k5ToWv14I/AAAAAAAAEXQ/MoeA9tHTyDw/s1600/P5170227.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-V7mJaGZnj7w/U3k5ToWv14I/AAAAAAAAEXQ/MoeA9tHTyDw/s1600/P5170227.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ovšem protože jsem dnes přišel hlavně dokončit a přežít, tak
svůj čas vám tu ani uvádět nebudu. Ostatně, kdo mě zná, může si ho celkem
snadno najít. :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-nkmaxazyzuU/U3k5fvey0rI/AAAAAAAAEXY/Ijg14a9K3cA/s1600/P5170229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-nkmaxazyzuU/U3k5fvey0rI/AAAAAAAAEXY/Ijg14a9K3cA/s1600/P5170229.JPG" height="400" width="298" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="color: #38761d;">Aby toho nebylo málo, tak mě ještě mladej v cíli obral o banán</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><i><span style="color: #38761d;"> </span></i></b> </div>
Velkou většinu překážek můžete vidět na <a href="http://youtu.be/rL1ntU2pGJs" target="_blank">tomto videu</a>. I <a href="http://youtu.be/ag_c3BYKsBU" target="_blank">tohle</a> je zajímavé video.<br />
A jedno <a href="http://www.youtube.com/watch?v=AeVd9k43_zU&feature=share&list=UU8jIG5FebhIgwb1KCEQMpuA" target="_blank">video z pohledu závodníka</a>. <br />
.<br />
.<br />
.<br />
.<br />
<br />
Jo vlastně ještě <a href="http://live.results.cz/livepro.php?event=201424Bahnak" target="_blank">výsledky</a>. :)</div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-14687433768632581402014-02-25T14:17:00.000+01:002014-02-25T14:38:50.511+01:00Jak jsem (ne)běžel<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">V neděli,
chvíli po tom, co si Dario Cologna zlomil lyži a trojice domácích závodníků si
rozebrala celou sadu medailí v posledním běžkařském olympijském závodě,
jsem se oblékl a obul do běžeckého, načež jsem vyrazil do propukajícího jara.
Měl jsem v plánu také závodit. Jenom takový místní pouťák se startem sotva
kilometr a půl od futer našich domovních dveří. Jen proto, abych se donutil
pohnout se trochu rychleji.</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Doklusal jsem
na místo, ale nikde ani běžecká noha, nikde ani běháčka. Co se děje!?</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ehm…Jak jen
to říct…? Máme v regionu frajery, kteří se na místo startu dostavují
pravidelně jen několik minut před startem. Máme tu dokonce frajery, kteří
dorážejí několik minut po startu. Ovšem mým více než třiadvaceti hodinám zpoždění
se jen stěží někdo vyrovná.</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Po tomhle
zjištění jsem se moc dlouho nerozmýšlel. Nabízela se sice varianta zkusit si
přibližně sedmikilometrovou trasu závodu zaběhnout sám. Kdybych se malinko
zmáčknul, možná bych jí i s tím zpožděním zvládl za 24 hodin. Ale nakonec jsem téměř plynule
napojil jedenáct kilometrů pohodového proběhnutí v jarně únorových slunečních
paprscích. Domů jsem doběhl příjemně unavený a usoudil, že jsem zřejmě ten
závod prostě běžet nechtěl. A tak jediné, co mi trochu kazilo dojem
z pěkného dne, bylo pomyšlení, že ta moje hlava už není, co bývala.</span></div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-68998931544611366752013-11-16T00:07:00.001+01:002013-12-19T15:42:15.010+01:00Běhá celá rodina<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ano, je tomu skutečně tak. Opravdu celá!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jwGztB1gsGo/UoajJk7qruI/AAAAAAAAET8/amLLBwjOni4/s1600/PB160055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jwGztB1gsGo/UoajJk7qruI/AAAAAAAAET8/amLLBwjOni4/s1600/PB160055.JPG" height="400" width="297" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Sice nejmladší synek svou trať pouze obešel, ale na druhou stranu skoro celých 130 metrů sám. Vinou své zvědavosti ještě nachodil pěkných pár metrů navíc. A navíc absolvoval svůj samostatný první závod o 25 dní dříve než (kdysi) synek starší.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bmpnFmoV7UI/UoajJdBBhEI/AAAAAAAAET4/3vPTforDUuA/s1600/PB100024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-bmpnFmoV7UI/UoajJdBBhEI/AAAAAAAAET4/3vPTforDUuA/s1600/PB100024.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Starší syn si tentokrát vybral svou slabší chvilku. Zapomněl na svůj start, nereagoval na naše výzvy, přiběhl na start na poslední chvíli, rezignoval a pak plakal, že skončil poslední. Přitom stačil drobný finiš a poslední by zaručeně nebyl. Nutno ovšem jedním dechem dodat, že většina startujících byla minimálně o rok starší.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bqcVIHiJ8rk/UoajJmVpaEI/AAAAAAAAEUA/riiKhh05sZM/s1600/PB100026.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bqcVIHiJ8rk/UoajJmVpaEI/AAAAAAAAEUA/riiKhh05sZM/s1600/PB100026.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tatínek konečně zase jednou běžel. Alespoň tempo 4:22/km vypadá oproti tempu při předchozím závodu (5:24/km) výrazně lépe. Opět se ukázalo, že kratší závody (v tomhle případě 2,2 km) tak nějak dokážu urvat i z minima tréninku. (Těm zhubnutým 1,5 kilogramům od posledně bych zlepšení nepřičítal. Pořád se po trati valil tlouštík.)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img15.rajce.idnes.cz/d1502/9/9049/9049611_00e7920e24bdefca99766e45f5dbebbd/images/DSC_0212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://img15.rajce.idnes.cz/d1502/9/9049/9049611_00e7920e24bdefca99766e45f5dbebbd/images/DSC_0212.jpg" height="400" width="263" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img5.rajce.idnes.cz/d0511/9/9049/9049611_00e7920e24bdefca99766e45f5dbebbd/images/DSC_0212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: black;">A to nejlepší na závěr</span>. Maminka, byť pracovně vytížená tak, že za poslední měsíc nenaběhala ani celých čtyřicet kilometrů, zvládla krátkou trať velice pěkným (podpětkovým tempem) a zase nás všechny chlapy zahanbila umístěním na bedně.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img15.rajce.idnes.cz/d1502/9/9049/9049611_00e7920e24bdefca99766e45f5dbebbd/images/DSC_0332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://img15.rajce.idnes.cz/d1502/9/9049/9049611_00e7920e24bdefca99766e45f5dbebbd/images/DSC_0332.jpg" height="263" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://www.ardf-cheb.cz/images_obsah/1384282146-chbz-vysledky-1-zavod-2013-14.pdf" target="_blank">Výsledky.</a> (Trochou zmatků v kategoriích jsem byl "diplomově" odsunut o tři místa níže než jak skutečně výsledky vypadají.) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-29555949782749235992013-11-05T02:17:00.004+01:002013-11-05T02:17:50.876+01:00Opět v závodních botách<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Po třech čtvrtinách roku.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I když on ten nadpis kulhá na obě nohy. Zaprvé používám na
tréninky i závody jedny a tytéž boty. Něco jako závodní boty tedy vůbec nevedu.
A za druhé slovo <i>ZÁVODNÍ</i>, naťukané
mými prsty do klávesnice považuji v kontextu s mými posledními
výsledky za hodně drzé.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
19. října jsem se vypravil na Běh podél Halštrova. Mám ten
běh rád, vede pěknou krajinou a je na něm příjemná atmosféra. Každý rok
podlehnu iluzi, že při startu v nadmořské výšce 708 m n. m. a cíli o 153
nadmořských metrů níže je celý závod z kopce. Nicméně ten jeden náročný
kopec se dá přežít, a když se povede počasí, jako letos, bývá to fajn zážitek.
Bývá!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ne tak s mou momentální indispozicí. Můžu svádět svůj
výkon na třetinu trasy rozježděnou od těžké techniky tak, že ty lesní bahenní
koupele připomínaly daleko více než běžeckou trasu, prostor vojenského cvičiště.
Můžu svádět svůj výkon na smradlavý kouřící traktůrek, stojící v tom nejtěžším
kopci ještě škodolibě pokrytém tou největší vrstvou bahýnka. Ale tím, co stojí
s určitostí za mým mizerným výkonem, je moje současná hmotnost blížící se
devadesáti kilogramům. Alespoň té z větší části přikládám můj propadák.
Kdybych ho měl hledat někde jinde, asi bych se musel začít obávat nějakých skrytých
zdravotních problémů. Musím sice přiznat, že nedostatkem času jsem toho mnoho tréninkově
neodběhal, ale abych šoupal necelou a relativně snadnou desítku téměř 52 minut,
za tím už musí být něco jiného. V tomhle případě, dle mého, zbytečných
deset kilo sádla.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Prostě a jednoduše: Nic zvláštního jsem od sebe nečekal, ale
že to bude "takovejhle vejbuch"…? A přitom jsem se cítil jako Pheidippidés právě
doběhnuvší do Atén.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://lkjasan.ic.cz/ap/ap2013/halstrov/Halstrov2013pv.pdf" target="_blank">Výsledky.</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O patnáct dní později jsem se rozhodl otestovat na dalším z mých
oblíbených regionálních závodů, na Slavkovském podzimním krosu, jestli náhodou
nešlo jen o ojedinělý propadák a nyní už budou moje výkony pouze slabé. Test
dopadl jednoznačně: O ojedinělý propadák opravdu nešlo! Tentokráte jsem na 9,3
km dlouhé trati, byť o málo náročnější než je ta halštrovská, nedokázal srazit
čas pod 50 minut. Závod jsem (ne)zvládl tempem ještě o 4 vteřiny na kilometr
pomalejším než před půl měsícem a "závodní" tempo 5:24/km se skoro zdráhám
svěřit virtuálním prostoru.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Už od začátku jsem uzavíral startovní pole. Prostě zametal.
Kdyby byl tenhle závod silničním, mohla by za mnou jet obligátní sanitka či
sběrný vůz. A že bych je mnohdy potřeboval.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"></span>Tyhle dva "prima"
zážitky mě utvrdily v jediném. Dokud nějaké to kilo neshodím, nemá pro mě
cenu se závodů účastnit. Leda by byly něčím výjimečné.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.sakchodov.cz/download.php?idx=797" target="_blank">Výsledky z Horního Slavkova</a>, které jsem (raději) viděl
poprvé až při vkládání odkazu k tomuto příspěvku. Nicméně organizátoři ke
mně byli milosrdní a ve výsledcích chybím.</div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-1243284371076635912013-08-06T21:20:00.001+02:002013-08-06T22:22:57.042+02:00V dešti<div style="text-align: justify;">
Rozhodl jsem se dnes vyběhnout do deště. Plánoval jsem vejít se mezi dvě bouřky. Na svižnou desítečku jsem měl mít mezi padesáti a šedesáti minutami. Jenže dneska už se nedá věřit ani meteoradarům. Po třiceti minutách, kousek za obrátkou, se setmělo, jakoby se zvon v sokolovském svatojakubském kostele chystal odbíjet nejméně půlnoc (přitom měl za sebou právě osm úderů) a vítr začal ohýbat stromy a lámat jim větve. Na nebi se spustilo hrůzné světelné divadlo, doprovázené snad ještě hrozivějším rachotem. A ještě k tomu se někde nahoře protrhla přehradní nádrž. V tu ránu jsem byl promočený skr naskrz. Zmoklá slepice by v tu chvíli proti mně byla suchá jak křížala. Jsem zvyklý ždímat po doběhu čelenku. Obzvláště v posledních dnech. Ale všechno běžecké prádlo jsem už dlouho neždímal. Jestli vůbec někdy. Když jsem doběhl před dům, už se z nebe snášel jen takový, dalo by se říct, májový deštík. Výsměch toho paparazziho nahoře, který se mě celou cestu snažil oslňovat desítkami blesků a doprovázet pompézním bubnováním. Nicméně mě po dlouhé době konečně dohnal k pocitu, že skutečně běžím. Byť jen 10,1 km za padesát a tři čtvrtě minuty.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vIKI6xDpF7c/UgFMCtSkCSI/AAAAAAAAERY/t4FdVwedWaE/s1600/vdesti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vIKI6xDpF7c/UgFMCtSkCSI/AAAAAAAAERY/t4FdVwedWaE/s1600/vdesti.jpg" height="246" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-26408032620023212532013-05-13T15:16:00.002+02:002013-05-13T15:16:26.712+02:00Březen, za kamna vlezem. Duben, už tam nebudem.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sice už je květen, ale nedá mi to a krátce se ještě vrátím
k měsíci březnu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Prakticky celý měsíc se odehrál přesně v duchu
v nadpisu zmíněné pranostiky. Tedy kamna doma nemáme, takže jsem použil
ústřední topení. Navíc se vinou své hmotnostní výraznosti nejsem schopen vejít
ZA něj, takže jsem březen strávil jen U něj. Ovšem až na pár procházek jsem u
něj strávil skutečně celý měsíc. Tedy kromě posledního dne, kdy jsem si po
velmi dlouhé době vyrazil maličko zaklusat. Ani se tohle testování
pochroumaného hýžďového svalu netroufnu nazvat během. Nebyl to ani koyama blahé
paměti, natož nějaký Haile Gebreselassie či snad dokonce Usain Bolt. Nejvíc ze
všeho můj pohyb připomínal lenochoda šmrnclého hrochem, a to by mě nejspíš i
tento kříženec nechal na trati hravě stovky metrů za sebou.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
V dubnu tenhle lenohroch pokračoval v klusání,
nemínil se vracet k topení neboť teplárna přestala v tomto období
teplo dodávat. Pokud možno jsem se snažil vyběhnout alespoň jednou za tři dny.
Z počátku jsem se pohyboval tempem výrazně nad 6 minut na kilometr,
později jsem se usídlil na tempu okolo pěti minut a ještě tří čtvrtin minuty na
kilometr. Zvládl jsem se párkrát přiblížit i 5,5 minutám, ale vyčerpání, které
mě pak skolilo na zbytek dne, za to nestálo, takže jsem si brzy opět dopřál
těch čtvrt minuty na kilometru navíc. Oněch zbytečných devět kilogramů tělesné hmotnosti
se prostě projevilo, stejně jako dlouhá zimní pauza.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Za duben jsem zvládl odfunět celých 67 kilometrů. Ze sumy,
kterou mnozí zvládnou v jednom dni, opravdu nemůžu pomýšlet na bůhvíjaké
výkony či na excelentní kondici…vlastně na jakoukoliv kondici Tudíž ani
v dohledné době neplánuji ukazovat se na závodech. Leda snad jako doprovod
mé ženy, která je po porodu již zpátky na své váze a je schopná moje běžecké
tempo, které provozuji na svých cca sedmikilometrových „štrekách“ udržet i více
než hodinu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mám ale spočítáno, že pokud budu dále prodlužovat své
tréninkové běhy po stejné růstové křivce, mohl bych deseti kilometrů dosáhnout
už v červnu. A pokud se bude stejně dařit i navyšovat „výkonnost“ mohl
bych slušnou desítku (rozuměj blízko 45 minutám) běžet někdy v říjnu.
Takže je jasné, kde budu hledat svůj letošní „vrchol“. :) Do té doby běhám pro radost...alespoň tak, jak jen toho jsem zrovna já schopen... :)</div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-48579906117525974902013-03-29T12:29:00.000+01:002013-03-29T12:29:18.672+01:00Jubilejní pětimíle<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ultrasport.hys.cz/wp-content/uploads/2013/03/P3239102b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.ultrasport.hys.cz/wp-content/uploads/2013/03/P3239102b.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Původně jsme vám – běžcům chtěli
k desátému ročníku připravit pár specialitek. Prodloužit trať o dva
kilometry (desátý ročník = deset kilometrů), zázemí na statku Bernard,
pamětní ceny atd. Plány byly velkolepé, jenže člověk míní a život mění.
Už v loňském létě, kdy se nám narodil nedonošený syn Šimon, jsme
zavětřili potíže a nakonec se ukázalo, že závod o třídu výš je prostě
nyní mimo naše kapacity. A tak jsme přestali brát desítku před názvem
našeho závodu v potaz a zachovali se, jakoby se žádné jubileum nekonalo.
Jakoby se nechumelilo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A ono se vlastně
nechumelilo. Sice na tuto dobu nezvykle mrzlo, ale vločky se z nebe
snesly jen výjimečně, možná si jich mnozí ani nevšimli. Velmi jste nás,
milí běžci, překvapili svou účastí. A je pěkné, že když jsme vám nemohli
k jubileu nadělit dárek v podobě propracovanější akce my, nadělili jste
nám jej v podobě účastnického rekordu vy. Šedesát devět běhuchtivých
lidiček je v počasí, kdy rtuť teploměru tvrdošíjně odmítala opustit
pozici nacházející se pod nulou, více než skvělá účast. A za tu vám
ještě jednou děkujeme.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
S tvrdou umrzlou tratí, ozdobenou jen velmi zřídka několika zamrzlými loužemi, se nejlépe popasoval...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="http://www.ultrasport.hys.cz/?p=1112" target="_blank">...číst více </a>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-19965733348894065202013-03-15T17:54:00.002+01:002013-03-15T17:54:49.679+01:00Nové zaměstnání<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><b>Firma:</b> koyamas family</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><b>Pracovní zařazení:</b> otec</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><b>Zhodnocení zkušební doby:</b> Celkem se osvědčil. Alespoň
natolik, že jiného ňoumu není nutno shánět.</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mám nové zaměstnání.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Po dvou měsících a dvou týdnech musím uznat, že je to dřina.
Víte, já to vždycky tušil a od dvou let <b>půlčíka</b>, kdy jsem s ním byl rok na
rodičovské dovolené, jsem to i věděl. Kamarádům jsem to často říkal, ale takhle
veřejně jsem to, myslím, ještě nikdy neprohlásil. Slovo dovolená je ve spojení
mateřská, rodičovská či otcovská více než scestné. <a href="http://jedenatrictvrtechlapa.blogspot.cz/2013/03/nove-zamestnani.html" target="_blank">...číst více </a>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-87943666438034065882013-03-11T12:50:00.000+01:002013-03-11T12:50:23.189+01:00Únor bílý, tělo sílí…? Tak to těžko!<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Leda by bylo sílením těla myšleno tloustnutí. V tom případě mé tělo opět zesílilo o více než dva kilogramy. Celý
měsíc <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2013/02/jak-na-novy-rok-tak-to-tezko.html" target="_blank">jsem šetřil svůj sedací sval</a> (rozuměj, neběhal jsem) a to se na váze
celkem projevilo. Nějak neumím nežrat.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vlastně nikoliv celý měsíc. Jednou
jsem běhat byl. Neodpustil jsem si účast na čtvrtém závodu Chebské běžecké
zimy. Přeci jen jsem v kategorii příchozích držel druhé místo a pouhé
dokončení 2,2 km dlouhé závodu mi zaručovalo obhájení tohoto umístění.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bylo to opět zoufalé. Sice ne
tolik, jako v lednu dva dny po zranění na třetím závodě tohoto seriálu, kdy jsem
<a href="http://www.ardf-cheb.cz/images_obsah/1359020219-chbz-vysledky3-zavod-12-13.pdf" target="_blank">dokončil za 15:52</a> a soutěžil s občas popoběhnuvšími chodci, ale o moc
rychlejší to moje pajdání, kdy jsem nohu stále (nejen) podvědomě šetřil, nebylo.
Tentokrát už jsem si za 12:36 alespoň mohl připadat, že běžím. Ale druhé místo
celkově jsem udržel a navíc jsme do Chebu přijeli ještě pro jedno první celkové, když i vydatně kašlajíc ho uhájil v nejmladší kategorii náš čerstvý školák. (Výsledky
<a href="http://www.ardf-cheb.cz/images_obsah/1360777707-chbz-vysledky4-zavod-12-13.pdf" target="_blank">4.závodu</a> a <a href="http://www.ardf-cheb.cz/images_obsah/1360777737-chbz-vysledky-celkove-12-13.pdf" target="_blank">celkové</a>.)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nicméně potom jsem strčil běžecké
boty hluboko do botníku a jen si semo tamo pár kilometrů popošel (nikoliv v kopcích,
tam to bolelo), tu a tam jsem se pokusil zavěsit na lezeckou stěnu, abych to brzy
pro bolest sedacího svalu taky vzdal. Navíc mě před koncem měsíce dostala
viróza, které jsem se celých čtrnáct dnů úspěšně bránil. Tu na mě totiž plivaly nezvané návštěvníky děti, tu je mým směrem prskala manželka. Celé dva týdny jsem takhle bojoval proti v naší rodině vířícím virům, až na mě nakonec
nemoc dopadla s drtivou silou kladiva. Už to ti hajzlíci mikroskopičtí
měli nacvičené, koneckonců mohli si to třikrát vyzkoušet nanečisto.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Když už viróza téměř odezněla,
začalo mě příšerně bolet ucho. S podezřením na zánět středouší jsem běžel
na ORL prakticky s jistotou, že propíchnutí bubínku učiní bolesti přítrž. Jenže
chyba lávky. Žádné píchání bubínku, žádný zánět středního ucha, prý se mi JENOM
nevyrovnává tlak mezi středouším a venkovním prostředím. Nic to, že už týden na
levé ucho neslyším téměř nic jiného než šumění, že mě v něm neustále
pobolívá a pocit zalehlého ucha se mění na nepříjemný tlak v uchu i v hlavě
a zase zpět k zalehlému uchu. Doma jsem neustále dotazován, jestli „ta
televize musí takhle řvát?“ (ale můžu za to, když opravdu na jedno ucho slyším
jenom hučení a huhlání) a v noci nemůžu pořádně spát (resp. usnout), jak
mě to šumění, přecházející někdy až do pískání, ruší. Kapky do nosu a nahřívání
inkriminovaného ucha by to prý měly vyřešit. Může to ale trvat ještě tři týdny nebo klidně i déle. Tak to se nejspíš pominu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vím o sobě, že jsem bolestínek (a
vůbec se divím, že to kňourání tady ještě někdo čte), nicméně s tímhle se
mi do tréninku ani trochu nechce. Na začátku března bylo v plánu se zkusit
proběhnout, abych zjistil, jak na tom po zdravotní stránce jsem. Ale aby mě k tomu všemu dorazil ještě návrat bolesti sediny, nechci riskovat. Zvlášť, když cítím, že ten sedací sval ještě pořád žádná hitparáda není.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Inu psal jsem to už v <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2013/02/jak-na-novy-rok-tak-to-tezko.html" target="_blank">předchozím příspěvku</a>: Smiřuji se - i když těžce - s tím, že letos jaro neproběhám….</div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-38881067010892374412013-02-04T12:14:00.000+01:002013-02-04T13:02:57.294+01:00Jak na Nový rok...? Tak to těžko!<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
První ráno v roce 2013 jsem se probudil
s kocovinou. Nikoliv způsobenou alkoholem (i když nějaký ten kalíšek jsem do
sebe otočil), ale spíš psychickou. Ono usínat jako relativní mladík a probudit
se jako ojetina, pardon veterán, to jednomu počechrá psýchu. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I přesto (nebo právě proto) jsem vyrazil na Novoroční běh
okolo Lokte. Jezdím tam rád. Je to krátký závod (něco přes 2,5km), který se dá
zvládnout i v případě, že jeden ve skutečnosti nepovažuje to, co píše do
tréninkového deníku, za trénink. A navíc se po běhu podává vynikající česnečka,
která rozežene minimálně tu poalkoholovou kocovinu. Vlastně kvůli té česnečce
tam hlavně rok co rok pobíhám.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Že jsem na tu tréninkovou bídu zaběhl celkem slušný čas,
jsem zjistil hned na místě překvapeným pohledem na hodinky, ale že jsem se ve
své nové kategorii nad 40 let umístil na imaginární (výsledky se na místě
nevyhlašují) bedně, jsem zjistil až před dvěma týdny, kdy jsem se dopátral
<a href="http://aces.hys.cz/wp-content/2013/01/novorocni-vysledky.doc" target="_blank">výsledků</a> na netu.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Inu třeba by to šlo
zaonačit tak, aby skutečně platilo ono známé „Jak na Nový rok, tak po celý rok,“
špekuloval jsem. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jenže spíš bude platit
druhá věta z nadpisu. Musel bych totiž navštívené závody opravdu velmi
dobře selektovat, aby mě ta bedna potkávala co možná nejčastěji. (Ani si
netroufnu napsat stále. :) Ovšem třeba loni v prosinci jsem na Chebské
běžecké zimě kategorii příchozích vyhrál, takže by to možná šlo (alespoň na
začátku roku). </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tohle jsem si ale mohl říkat pouze do té doby, než jsem si
neprozřetelně opět střihl <a href="http://online.atletika.cz/vysledky.aspx?idk=16734&day=&discType=&discId=790893&hideGoBack=0" target="_blank">kilometr v sokolovském padesátimetrovématletickém tunelu</a>. Tady spíše známý jako člunkový běh nebo také kilometr
s dvaceti pevnými starty.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ono
vlastně střihnout si ho by ještě nebylo to nejhorší, ale nesměl bych se snažit
neúměrně závodit a hlavně se pokoušet závěrečným finišem předběhnout o kolo
jednoho ze svých spoluběžců. Před cílem zcela zbytečně. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Stačila chvilka. Jeden úkrok stranou vlevo do vedlejší
dráhy, za chvíli druhý nazpátek a bylo to v prdeli. Odpusťte, ale méně
expresivně to prostě napsat nedokážu. Najednou v tom sedacím svalu něco
l(r)uplo, podlomila se mi noha (což jsem naštěstí ustál) a bylo vymalováno.
Domů už jsem jen pajdal, celou noc jsem bolestí nespal a následně jsem krýval
ještě další tři čtyři dny. Prostě čerstvý veterán by měl s tím špurtem
zacházet asi jako se šafránem do jídla. Což já moc neumím. 3. závod Chebské
běžecké zimy jsem nějak alespoň před chodci odšmajdal, ale na lepší než <a href="http://behej.com.s3.amazonaws.com/media/files/vysledky/CHBZ_vysledky3_zavod_12_13.pdf?1358863658" target="_blank">osmé místo</a> to samozřejmě nestačilo. Nicméně jsem si udržel šanci bojovat 9. února o
umístění na stupních vítězů v celkovém hodnocení kategorie příchozích. Jen
kvůli tomu jsem se totiž postavil na start. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ovšem sny o smysluplné účasti<span style="color: red;"> </span>na
ME veteránů v silničním běhu na 10 km se mi pomalu rozplývají.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na podobné problémy trpívám, ale většinou se
z nich za pár (a to doslova) týdnů zotavím. Nicméně teď už uplynulo od
zranění 17 dnů a sedina mě pořád trápí. Když sedím delší dobu na tvrdším, tak
to ještě hodně bolí a rozeběhnout se pořád nemůžu. Ani pár desítek metrů. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Naposledy jsem měl podobně závažné problémy před 20 lety.
Tehdy jsem si na karate vytrhl na stejném místě kousek chrupavky ze sedacího
hrbolu a ten mi tam pořád putuje a taky občas dělá neplechu. Nevím, jestli se
mi tentokrát stalo to samé nebo jsem si něco přetrhl či „jenom“ natrhl (já
stále doufám, že třeba jen natáhl), ale k doktorovi se mi s tím
nechce. I tenkrát byl jedinou doporučenou léčbou klid (který nakonec trval skoro půl roku) a pochybuju, že se
v tomhle případě medicína pohnula nějak výrazně dopředu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pomalu se ale začínám smiřovat s tím, že letos jaro
neproběhám a <a href="http://www.maratonstav.cz/page.php?id=53" target="_blank">ME veteránů v Úpici</a> se nezúčastním. A běžky jsem ze skříně
taky sundával zbytečně….</div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-34985214807521326532012-11-30T13:53:00.001+01:002012-11-30T13:53:46.977+01:00Touha po běhání a touha po normálnu<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
V červnu jsem z chodby v nejvyšším patře Karlovarské
nemocnice pravidelně a velmi teskně shlížela na zalesněné kopce v dáli za
výpadovkou na Ostrov. Chtělo se mi běžet přes všechny, které jsem viděla. Při
ultraběhu, takovém tom pomalém nekonečném běhu, kdy plížící se bolest těla
pomalu vytlačuje bolestivé myšlenky a zůstávají jen ty, jak vydržet běžet, se
vždy dostávám do rovnováhy. Naposledy jsem kratičký závod Slavkovský podzimní
kros běžela na konci října 2010, pak ještě 4 poběháníčka a na dlouhou dobu
tipec. Lidé se mě ptají, jak se mám a jestli je vše v pořádku. No, už se
mi to nechce pořád opakovat, ale pořád to úplně normální není. Ale snad už brzo
bude.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Šimonek je více než vymodlené dítě a ženská je v touze
po dítěti schopná udělat cokoliv. Ale příchod miminka na svět, kdy si samo neví
se životem rady a je odkázáno na lékařskou péči, byl pro mě téměř zdrcující.
Při ultramaratonu člověk zjistí jednoduchou poučku: "Když si myslíš, že už nemůžeš, stále ještě můžeš." A taky to, že tělo hlavu prostě poslechne a znovu se rozeběhne. Je to o
soustředění myšlenek. To bylo asi nejtěžší po té, co jsem poprvé uviděla svoje
vytoužené miminko trpět v inkubátoru s podporou dechu. Soustředit
myšlenky na to, abych fungovala dál. Další den se Šimonek ještě zhoršil, a když
jsem za ním přišla na novorozeneckou JIP (nejvyšší patro nemocnice, odkud byl
ten nejhezčí výhled na zalesněné kopce v dáli), byl zaintubovaný a utlumený
léky, takže se v podstatě nehýbal. Tehdy je strašně těžké poručit hlavě,
že má myslet na něco jiného. Když jsem ležela na pokoji se dvěma maminkami,
které měly svoje miminka u sebe, a přitom to moje leželo úplně někde jinde a já
ho mohla pouze krátce pohladit. Navíc Matoušek dostal neštovice a tak jsem ho
následující dva týdny viděla jen ve foťáku.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Jirka mi na něm ukazoval Matouška, já jemu Šimonka.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Normální je, když maminka drží dítě hned po porodu, nebo
v případě narkózy po probuzení. Já si Šimonka pochovala 6 dní po porodu.
Ač nejsem na žvatlání zdrobnělinek na miminka a vždy mi to přišlo legrační,
nešlo to jinak. Šimon týden po porodu shodil 300 g, a když jsem ho vzala prvně
do náručí, vážil 1,7 kg. Normální je, když maminka přiloží čerstvě narozené
miminko k prsu a ono saje a mlíčko se spustí. Třetí den po porodu jsem
dostala do ruky odsávačku a starej se. Při odsávání jsem seděla u inkubátoru a
dívala se na Šimona, jak nehybně leží a jednou za deset minut pohne pusinkou.
Šimon dostával mateřinku hadičkou nosem přímo do žaludku (jak je vidět
z <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuASupbw_Gz1hh9BWbiv-afcZoPQwEMalN3mK9D_GHS9tCDWlPr7K4oupxX7Sh681yKhmcXssT7hqNJQBcTnx3C77qHyHWB3_sx2Klh_OV7MNpianZzr8F_u8izroDuUflcIupwmFF9Wk/s400/P6248605.JPG" target="_blank">fotky</a> <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/06/nesu-vam-noviny.html" target="_blank">zveřejněné</a> již před časem). Mlíčko se nakonec spustilo. Ohromný
povzbuzující účinek na mě mělo, když sestřička další den dala Šimonovi moje
čerstvě odsáté mléko. 7 dní po porodu jsme ho poprvé přiložili k prsu,
bylo to po ránu, tak ani nemusel tahat, samo mu to teklo do pusy. Tak se učil
polykat. Den za dnem se učil nové věci. Trvalo ještě dalších 10 dní, než zvládl
všechna kojení sám. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>To říkám hlavně pro
maminky, které kojení vzdají při prvním problému a začnou krmit mimčo
z lahve. Normální je po narození miminka cítit lásku. V mém případě to
byl strach, panika, pak zodpovědnost a teprve po čase láska.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A co to ještě znamená mít předčasně narozené dítě? Šimon se
narodil 7 týdnů před termínem a říká se, že je středně nezralý (tedy mohlo to
být i horší). Znamená to, více komplikací, více návštěv u lékařů (naštěstí jde
spíše o preventivní sledování). Předčasně narozená miminka špatně usínají,
lehce se budí a ze spaní vydávají různé zvuky. K různým komplikacím jsou
více náchylní. Šimon ve druhém měsíci prodělal operaci tříselné kýly, která se,
žel, uskřinula (více <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/08/beh-temnotou.html" target="_blank">tady</a>). Po operaci jsme ho hodně šetřili z obavy další kýly.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Má také reflux, což v podstatě znamená,
že po kojení ublinkává. No, ona ublinkávají všechna miminka, že? My však máme
samostatný koš na látkové plíny, kam jsme házeli první měsíce kolem 8 plen
denně – poblitých. A to jsme Šimona po každém kojení, i když několikrát
odříhnul, drželi hlavou výše téměř hodinu. Kombinace nedonošení a bránění
v pohybu z důvodu strachu z další kýly a přílišného ublinkávání
nás přivedla k nemilému zjištění, že je Šimon v psychomotorickém
vývoji výrazně opožděný. Nesnáším pláč mimina, natož pak řev. Chtě nechtě
musela jsem začít chodit se Šimonem na rehabilitace a cvičit s ním
několikrát denně Vojtovu metodu. Není to jen tak obyčejné cvičení, je to týrání
matek. Ač Šimona, to že mu stisknu tlakové body, nebolí, řve jako pominutý,
protože ho to nutí cvičit, i když on chce dělat úplně něco jiného. Naštěstí
jsou vidět pokroky.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A jakpak je to vlastně s tím mým během? Samozřejmě jsem
měla ze začátku dilema mezi přínosem pro mě a újmou Šimona v důsledku
aplikace inhalačního léku, který si musím aplikovat před zátěží, tzn. před
každým během. Na konci srpna to vyhrála moje touha po běhání. První běh po tak
dlouhé době neběhání a ještě po takové zátěži, kterou je rizikové těhotenství,
porod císařským řezem a hojení ve stresu, bych nejlépe přirovnala
k prvnímu běhu dospělého nesportovce. Akorát s tím rozdílem, že já už
vím, jaké to je, když člověk běhá s radostí. A tak se to počáteční
poklusávání, při kterém bolí celé tělo a člověk je zadýchaný v podstatě z ničeho,
dalo přežít a na závěr prvních dvou kilometrů jsem měla úžasný pocit.
V dalších dnech jsem postupně zvyšovala zátěž o 400 m. Dostala jsem se i
k běhání 4x týdně v průměru 6-8 km, ale to už jsem začala být pod
velkým tlakem z toho, že doma jsem pořád ve skluzu a nestíhám. Takže teď
běhám 2x týdně 7-10 km a tak nějak to stíhám.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Taky jsem se už nechala vidět na pár závodech v okolí
(Abertamy, Chodov, Klášterec, Ostrov). Vybrali jsme si je pro to, že mají
v časovém rozpisu samostatný běh pro ženy a pro muže, abychom se mohli
s Jirkou vystřídat v hlídání našich klučíků. Málokdy se však
pořadatel nedostal do skluzu, a tak Jirka musel kočárek na chvíli, než jsem
doběhla, vrznout tu kamarádce, tu pro nás cizí paní.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Stihla jsem i přičichnout k ultramaratonské
atmosféře, a to ve Františkových Lázních na charitativní třiadvacetihodinovce.
Jirka šel se Šimonem v kočárku, já jsem první kola běhala střídavě
s Matouškem, a sama, později jen sama. Všechno se ale dosud řídí Šimonovým
kojením. Nakojila jsem v autě a pak dala ještě tři kolečka. Více už se
nedalo, neboť jsem si před kojením auto nevytopila a tak jsem stihla trochu
prochladnout a pak jsem se už ani při běhu nerozehřála. Navíc už se to nelíbilo
ani Matoušovi a tak jsme spěchali domů. V letošním roce poprvé od doby, kdy
jsem začala běhat maratony, ani jeden neuběhnu. (I když jsem si malou chvilku
pohrávala s myšlenkou, že za těch třiadvacet hodin bych ho ve
Františkových Lázních mohla natočit.) O to víc se budu těšit na příští rok.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zdá se, že přicházíme do normálu, Šimonek přibírá na váze
pravidelně půl kila měsíčně, za tři týdny jdeme na první očkování (miminka
narozená v termínu ho už mají několik měsíců za sebou), v noci spánek
protáhl pravidelně na 6 hodin (někdy i více), konečně vydrží spát cca 1,5 hodiny v kuse
v postýlce na zádech. Psychomotorický vývoj holt bude ještě nějakou dobu
dohánět, nezbývá než cvičit a cvičit a smířit se s tím.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTtH_8dmXtuZoNCCkGHypQCZbT5VuKUpvn7o9P78s-3rst22mwgLm1AcupfqM8RagNMq9Z6Nxlx5WmQzegpUcPZIkydM_hW8Ff8ECAxO94cX_6b9mC5J1B9tznMsg_-A08cD3UkDndo7OX/s1600/PA128784.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTtH_8dmXtuZoNCCkGHypQCZbT5VuKUpvn7o9P78s-3rst22mwgLm1AcupfqM8RagNMq9Z6Nxlx5WmQzegpUcPZIkydM_hW8Ff8ECAxO94cX_6b9mC5J1B9tznMsg_-A08cD3UkDndo7OX/s1600/PA128784.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
lady koyamahttp://www.blogger.com/profile/11690886690674546149noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-72710505665408350802012-11-27T11:18:00.001+01:002012-11-27T11:25:47.166+01:00Zvonec<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
…a je konec…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ano, chtěl jsem si dát dva až tři týdny pauzu. Ano, chtělo
to voraz. Ano, plánoval jsem přispět trochu do fondu hojení všech běžeckých
bolístek. Ale takhle to být nemělo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
V týdnu před Františkolázeňskou třiadvacetihodinovkou
mě zničehonic (ten den, ani den předtím, jsem přitom neběhal) rozbolela pata.
Ale příííšerně. V dalších hodinách a dnech zjišťuju, že je ta pata
rozehraná na hračky (v předchozím trojsloví si za libovolné písmeno dosaďte
jiné Vámi zvolené). Bez pajdání neujdu ani pár kroků. Noha se sice dá do startu
třiadvacetihodinovky natolik do pořádku, že jsem tam schopen povětšinou chůzí
absolvovat více než půlmaraton a dokonce z této sumy nějakých osm
kilometrů uběhnout, ale druhý den je (samozřejmě) vše zpátky. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(Jenže tu podvečerní F.L. atmosféru jsem si
prostě nechat ujít nemohl.)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Iy9egCg9CLs/ULSSBOpkKXI/AAAAAAAAENM/E5AX9JmTRHo/s1600/PB278837.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Iy9egCg9CLs/ULSSBOpkKXI/AAAAAAAAENM/E5AX9JmTRHo/s1600/PB278837.JPG" height="297" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;"><i> </i></span><span style="color: #274e13;"><span style="color: #b45f06;"><i>Františkolázeňské třiadvacetihodinovky se zúčastnila skutečně celá koyamas family</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Od té doby neběhám a doufám, že zhruba za týden budu moct
začít. Mám před s sebou nutné nabírání objemů. Rád bych se na konci května
zúčastnil ME v silničním běhu veteránů v Úpici. Sice jsem už před
nějakou dobou ztratil ambice cokoliv si dokazovat (natož komukoliv jinému), ale
vlát tam několik desítek vteřin za předposledním nemíním. Tudíž se potřebuju
řádně připravit. Jinak to ani nemá valného smyslu kamkoliv jezdit. Jenže ta
pata bolí. Tedy chodím bezbolestně, popobíhat jsem nezkoušel, a to hlavně proto,
že vyjádřit jakýkoliv dotek paty jako nepříjemný, je příliš slabé.
K doktorům se mi nechce. Zatím jsem totiž narazil jen na dva poddruhy
tohoto druhu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Poddruh jedna: „Neběhejte, tak tři, čtyři, pět, možná šest
měsíců a ono to přejde. Nebo víte co? Raději neběhejte vůbec. Ona je to
extrémní zátěž pro Vaše tělo a mohlo by se stát, že za pět, deset, patnáct let,
budete potřebovat nahradit tenhle kloub a tenhle a možná i tenhle….“</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Poddruh dva: „ Jó, to je jednoduchý. To je tohleto …… na to
stačí, jen když vám tohle vyřízneme, tohle zkrátíme, tady poupravíme, tuhle
vyškrábneme, onde zbrousíme a za chvíli běháte jako zajíc.“</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
A ani jedním z těchto poddruhů se teď momentálně nechci
nechat zkoumat. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Je mi jasné, že budu zase začínat téměř od začátku. Ale já
vlastně ani neměl moc z čeho ztrácet, odkud jít na začátek, protože tahle
sezóna stála za jedno obrovské cacas. Zaběhl jsem si pár závodů, vesměs
s mizernými výsledky, a když se narodilo naše druhé vytoužené zlatíčko,
přehodil jsem výhybku a běhání bylo odstaveno na tu úplně nejzapadlejší
vedlejší kolej. A pomalu ta kolej začíná zarůstat. Kolej plevelem, já špekem. A
reznou. Kolej i mé tělo…a vlastně i má běžecká mysl.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Momentálně nejsem daleko k pocitu, že už
je nepromažu, nerozhýbu. Ať budu dělat, co budu dělat. Do tréninků jsem se
v poslední době spíš nutil a netuším, zda budu mít sílu nutit se dál.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Chtělo by to nějaký restart. Něco, co by mě, vrátilo na trať,
co by mě nakoplo. Něco, co by zapříčinilo návrat radosti z běhání nebo
alespoň pocitu z dobře odvedené práce po běhu. Věc, myšlenka,
rada…cokoliv. Jestli něco máte, tak se neupejpejte a, prosím, sem s tím.
Protože jinak se může klidně stát, že i když pata za týden dovolí, zůstanou moje běžecké hadry
ve skříni a boty v botníku.</div>
</div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-8789891350146955682012-10-08T21:50:00.004+02:002012-10-08T21:50:48.999+02:00První úsměv<div style="text-align: justify;">
Stalo se to už celkem dávno. Před několika týdny. Já ale
pořád doufal, že se mi povede zachytit také objektivem fotoaparátu. Ovšem
nejlepší momentka, která z mého snažení vzešla, připomínala nejvíc šklebícího
se Stallona za mlada.</div>
<br />
<a href="http://jedenatrictvrtechlapa.blogspot.cz/2012/10/prvni-usmev.html" target="_blank">...celý článek. </a>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-46366443366346988672012-09-06T09:29:00.001+02:002012-09-06T11:21:38.077+02:00Jeden a tři čtvrtě chlapa<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Málo platné, narození dítěte vám obrátí život naruby. A
lhostejno, jestli jde o prvorozence či druhorozence. Snad jen takový
druhorozený nedonošenec, vám dokáže život opepřit malinko vydatněji (viz. <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/06/bojovnik-simon.html" target="_blank">tady</a>, <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/06/nesu-vam-noviny.html" target="_blank">tady</a>, <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/07/doma.html" target="_blank">tady</a> a vlastně i <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/08/beh-temnotou.html" target="_blank">tady</a>). Ovšem to
si nestěžuji. Bez koření není pořádná bašta, že?!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A jak se vám tak obrátí život naruby, jste celí vyjevení a
zděšení z toho, jak to na té opačné straně líce vypadá, a vymýšlíte neuvěřitelné věci.
Tedy, ne že bych nakonec vymyslel něco tak neuvěřitelně šokujícího a převratného. Kdo mě zná,
ví, že s mou náturou je výsledek onoho vyjevení se nad životarubem vlastně
prachsprostě normální. Rozhodl jsem se totiž, sic tak nějak nepravidelně, se z
tohohle zděšení veřejně vypisovat.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://jedenatrictvrtechlapa.blogspot.cz/" target="_blank">Tento občasník</a> ponese název 1 a ¾
chlapa s podle situace se měnícími podtituly. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Všechny hlavní postavy občasníku jsou potom
obsaženy v jeho názvu. Nevěříte?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Jedničku</b> nebo také <b>celého chlapa</b> jsem nabubřele přisoudil
sobě.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Polovina náleží našemu šestiletému synu a čerstvému
školákovi (k tomu se určitě ještě vrátím). Asi by s tou polovinou hlasitě
nesouhlasil, protože se velmi často považuje za chlapa celého. My potom máme
někdy dokonce pocit, že tu po bytě nebo venku nebo prostě tam, kde se zrovna
nacházíme, běhají nikoliv chlapi, ale rabijáti nejméně dva. Přesto však budiž pro tento nepravidelník
onou <b>půlkou</b>, <b>pulcem</b> či <b>půlcem</b> nebo taky <b>půlčíkem</b>. Co oči (prozatím) nepřečtou, to srdce bolet
nebude. :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sotva tři měsíce stár, stěží přes tři kila vážící a už
minimálně třikrát nás vyděsivší uzlíček nebude, jak by se mohlo
z předchozích slov zdát, třetinou, nýbrž <b>čtvrtkou</b>. <b>Čtvrťákem</b> či <b>čtvrťáčkem</b>…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A v neposlední řadě moje milovaná žena a matka <span style="color: #e69138;">tří
čtvrtek vyobrazených níže</span>. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil90Qpto-_K4soZT15WlqPQ3TTCd9k0u2-9WEGy9JMqYzyYFijrTVk-egCKvrkQVYPlufruCHGjQmEfzL_SG98Z8SQma2FtVqDx_lqd_SLuv6lc8d8q8W1QMgT_b_nOk-BMnatALK6www/s1600/P8048647.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil90Qpto-_K4soZT15WlqPQ3TTCd9k0u2-9WEGy9JMqYzyYFijrTVk-egCKvrkQVYPlufruCHGjQmEfzL_SG98Z8SQma2FtVqDx_lqd_SLuv6lc8d8q8W1QMgT_b_nOk-BMnatALK6www/s400/P8048647.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nezapomněl jsem na ni a skutečně v titulku obsažená je. Ona je
totiž to krát, které násobí to skrovné penzum našich dobrých vlastností a
navzdory matematické logice odmocňuje naše nedostatky. A kdo jí už někdy viděl,
ví, že titul <b>paní krát(ká)</b>, jí sedne jako ulitý. :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ale už dost úvodu. Třeba se najde někdo, kdo bude tyhle
výplody prozatím (snad) zdravé mysli číst (jak píšu výše, nabubřelost sama :). Ovšem pokud nikoliv, i tak mi bude
stát za to, si některé hlášky či příhody pro budoucnost zaznamenat. Třeba jen jako příhody pro vnoučata. :) A kdo ví, třeba jednou pojedou
<b>Šimon</b> a <b>Matouš</b> i na riviéru…. ;)<br />
<br />
<a href="http://jedenatrictvrtechlapa.blogspot.cz/" target="_blank">Blog 1 a 3/4 chlapa </a></div>
koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-24219250660493617002012-08-28T20:01:00.000+02:002012-08-28T20:26:21.653+02:00Běh temnotou<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ač je mé pobíhání v poslední době, dalo by se říct,
bezcílné, přeci jen jsem se v červenci pokusil dát tréninku alespoň nějaký
řád. Vzhledem k tomu, že <a href="http://www.laufszene-events.com/dresdner-nachtlauf/cz/index.html" target="_blank">Dresdner Nachtlauf</a>, na který jsem se chystal, má
délku 13,6 km, bylo nutno si tuhle vzdálenost párkrát zaběhnout i
v tréninku. Ani ne tak proto, abych mohl atakovat ať už jakýkoliv čas, ale
hlavně proto, abych se moc netrápil na štrece, kterou jsem již drahnou řádku
měsíců, ba co dím let, neběžel.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jenže to by nebylo ono, aby tahle příprava probíhala bez
problémů. To by snad jednoho ani nebavilo, kdyby mu život nekladl do cesty
překážky. Aneb házej to sem po kilech či lej to sem po litrech.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
7. srpna jsme u Šimona objevili tříselnou kýlu.
V nejbližším možném termínu jsme se s ním objevili u dětské lékařky. Ta
doporučila MUDr. Kvasničku, dětského chirurga ordinujícího jak
v Karlovarské nemocnici, tak v Nejdecké poliklinice.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Okamžitě se objednáváme, a to do Nejdku na
pondělí 13. srpna. Kýla je prý dost velká a doktor Kvasnička by s operací
neváhal. Klidně by jí i provedl, ale u tak malého dítěte by se prý
v Karlovarském kraji nenašel nikdo, kdo by si troufl na anestézii.
Doporučuje Plzeň nebo Motol. Když se dovídá, že máme za dva dny v Motole
kontrolu již neexistující bulky na hlavě, doporučí nerušit ji a prostě si
v Motole zajít i na dětskou chíru. Prý by nás, na rozdíl od Plzně, mohli
vzít možná ihned. Ve středu tedy míříme ověšení taškami s věcmi pro
případnou hospitalizaci do Motola. UZ hlavy mění lékařka na onkologii
s radostí na UZ břicha. Na chirurgii dostáváme nejbližší možný termín
operace – 17.9. A to prý jen proto, že jde o takového drobka. Jinak je volno až
v listopadu. Odjíždíme domů vystresování tím, že nás čeká měsíc
nekonečného neustálého uklidňování ukřičeného uzlíčku, aby se mu kýla
neuskřinula. V noci je malý neklidný, možná neklidnější než jindy, ale
nepřikládáme tomu moc váhu. Stává se to. A v poslední době, co zjistil,
jak moc lze používat plíce, o dost častěji. Kolem poledního druhého dne, ale
začíná jeho křik nabírat na síle a brzy se dá označit za neutišitelný.
Rozbalujeme plínu, a to, co na nás vybafne, nás opravdu vyděsí. Šimonův šourek
vypadá natekle a je tvrdý na omak. Klička střev se mu dostala do šourku, a tak
alarmujeme ambulanci v Motole, aby poradili. Radí Karlovarskou nemocnici,
kde se to mají pokusit zreponovat. Ve Varech si nás ovšem přehazují jako horký
brambor. MUDr. Kvasnička, jediný dětský chirurg na Karlovarsku, má dovolenou
(což pro nás není žádné překvapení, protože nám to v pondělí oznámil),
z dospělé chirurgie nás rovnou posílají na urologii a tamní lékař nám suše
oznámí, že to nikdy nedělal, tudíž ani dnes dělat nebude. A to aniž by se vůbec
alespoň podíval na ten řvoucí uzlíček do autosedačky, natož snad, že by mu
dokonce sundal dupačky, aby viděl, o co vůbec jde. Řítím se tedy se řvoucím
Mikroyamou za zády po mokrých silnicích do Prahy. Ještě tentýž večer jde na
sál. Já dorážím domů okolo desáté, totálně zničený.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Byť operace dopadla dobře a do Drážďan se neuvěřitelně těším
pro tu možnost se dokonale odreagovat, odjíždím tam psychicky absolutně
vyčerpaný. Unavený, jakobych snad poslední týden ani nespal. Vycucaný jako
plátek citrónu použitý k pití tequilly.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Částečně mě přejde únava při setkání s kamarády, se
kterými do Drážďan míříme a částečně, když mě vtáhne atmosféra města, oslav i
závodu. Jenže ani tak se únavy úplně nezbavím. Pokusím se dodat si energii
jedním koupeným bratwurstem s tím, že očekávám spíš pomstychtivou dietní
chybu, než nějaký příval energie. Prezentace odsýpá, přestože platíme až na
místě. K dispozici je česky mluvící pořadatel, takže je vše bez problémů, i
když si nepamatuji startovní číslo, které mi bylo přiděleno.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
K dispozici je vše od převlékáren, přes slušné množství
toitoiek (po bratwurstu se hodí), až po úschovnu. A i když vše nevyužiju, musím
ocenit německou preciznost. Před čtvrt na devět se stavíme do startovního
koridoru a ve 20:23, společně se západem slunce, je odstartováno. Startovní
brána (i celý koridor) je hodně úzká, a tak mi cesta na start, přestože jsem
zařazen do bloku A, hned za elitu, trvá čtyřicet vteřin.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ještě chvíli si s ostatními běžci
překážíme a vzájemně se motáme pod nohy, pak se ale pole roztáhne, koridor
běžecké tratě rozšíří a už není problém.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sice jsem nepřijel honit žádný čas, ale pohodově si klusat
taky nemám v úmyslu. Takže je nutné si jednotlivé kilometry stopnout.
Hlavně proto, abych to s tempem nepřehnal. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>…a přehnal. V tempu brazilských samba-bubeníků
rozmístěných u trati dávám první kilometr, po odečtení 40 vteřin cesty na
start, za 4:27. A to je na čtrnáctikilometrovou štreku opravdu příliš. Tedy
příliš málo. Dál už ale pokračuju rozumněji. Někde mezi 4:45 a 5:00. Rychlejší
kilometry mám vždy, když se chytnu nějaké běžkyně. Musím říct, že jsem si
vybral celkem pět atraktivních modelů. Jedním dechem je však nutno dodat, že všem
těmto modelům se podařilo během několika stovek metrů až několika kilometrů, mi
utéct.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/405214_331584216932064_1736936655_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/405214_331584216932064_1736936655_n.jpg" width="266" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Trasa závodu je vedena prakticky výlučně okolo Labe, a tak
jsem mohl v úvodu závodu alespoň obdivovat osvětlené památky rozeseté na
jeho břehu, včetně Rosengarten, když to <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2008/04/oberelbe-marathon-2-kdyz-to-nejde-tak.html" target="_blank">tenkrát při zdejším maratónském doběhu</a>
nebylo vinou vyčerpání a totální dehydratace možné.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Někde za třetím kilometrem probíháme pod právě
rekonstruovaným (či snad nově budovaným) Waldschlösschenbrücke, takže vlastně
skrze stavbu. Přemýšlím, proč mám najednou jazyk jako jemný smirkový papír,
stačí se však podívat proti světlu a hned je mi vše jasné. Běžecký had před
námi víří na stavbě jemný písek a prach snad víc než Loebovo Citroen. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na pátém kilometru nás čeká občerstvení, tak
ten šmirgl opláchnu vodou. Pak už jen kousek, uděláme kličku pro diváky a už se
tlačíme po schodech na Loschwitzerbrücke …a to doslova. Běžet se tu nedá, těch
třicet schodů vzhůru mi trvá asi 20 sekund, běžci (tedy v tuto chvíli spíš
chodci) to tu totálně zašpuntovali. Pokud lze nějaké místo nazvat hrdlem trati,
pak to není mnou nepříliš vychválený startovní koridor, ale tyhle krátké
schůdky.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nahoře desítky a možná i stovky nohou most rozhoupou tolik,
že si připadám tak trochu jako v lanovém centru. Jakoby mi most šel při
dopadu nohou naproti, takže o to víc můj běh připomíná sloní dusot. Seběhneme z mostu
a zatočíme na temné nábřeží pod „hradem“ Eckberg. Temnota by ani moc nevadila,
problémem je však její spojení s netradičně velkými kočičími hlavami.
Nebál bych se je nazvat tygřími… Tenhle kilometr kvrdlám kotníky zhruba za
5:20. Těch pár lamp mdle osvětlujících nábřeží moc nepomůže. Sem tam do někoho
vrazím, sem tam někdo vrazí do mě. Vzájemně se omlouváme. Všude vůkol zní „entschuldigung“,
„pardon“ a „sorry“. Když se dostaneme na asfalt, jsou podél něj naházeny tyčinky
svítící chemickým světlem. Možná by se víc hodily vzadu za námi na kostkách. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cestou nám zahraje i dechovka, ale sil na to,
abych si před ní skočil pár polkových kroků, se mi už nedostává. Znovu spolykám
hrst prachu pod mostem Waldschlösschen.</div></br>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Konečně tu jsou slibované pochodně. Atmosféra je hned o kus
kouzelnější, i když jde vlastně jenom o jakési hořící plechovky. Vlevo před
námi přes řeku už nám ale dělá kulisu osvětlené historické jádro Drážďan. Na
břehu kotví flotila Drážďanské paroplavby. Ještě stále dost běžců předbíhám, ale většinou mě početné běžecké skupinky prosívají za sebe.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ještě přeběhnout Albertbrücke. Už sotva motám nohama a most
se mi zdá strašně do kopce. Sakra, takhle hrozný nejsou snad ani sjezdovky v Krušných
horách! Do cíle zbývá něco přes kilometr. Zkusím si zase trošku zasprintovat.
Posledních šest set metrů dávám tempem 4:20 na kilák, když zrychlení přichází
až na poslední dvoustovce. Nicméně to stejně není nic k chlubení, protože <a href="http://baer-service.de/Video.php?lid=NDD&year=2012&SN=867&BG=1" target="_blank">toto video</a> v čase 0:10 – 0:12 jednoznačně prozrazuje šourajícího se tlouštíka v modrém
tílku a v bílých podkolenkách.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Za cílem dostáváme od roztleskávaček, které se před startem
vyhazovaly vysoko do vzduchu, vkusnou medaili, u stánků pak banány, jablka,
vodu, kolu, jablečné, pomerančové či grapefruitové minerálky a pro mnohé téměř
nezbytné pivo. K vytištění je okamžitě připravený diplom, a pokud by se
někomu chtělo přidat k už uběhnuté vzdálenosti ještě pět set metrů (což mě
se absolutně nechce), pak mu jsou k dispozici i sprchy. A pokud byste
přijeli o den dříve, můžete se zúčastnit pasta party.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Užil jsem si tu atmosféru dvou a půl tisíce běžců vrchovatě.
Už mi nějaký ten masák dlouho chyběl. Na půlmaratón si s tím minimem tréninku
a neustálými bolestmi achilovek netroufám a noční běh Prahou jsem po několika
ne zrovna příznivých zkušenostech tentokrát nehodlal pokoušet. Tady se mi za 15
€ (při dřívější registraci byla cena ještě příznivější) dostalo všeho, co od
takového běhu očekávám. Příští rok bych jel klidně znovu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://baer-service.de/ergebnisliste.php?lid=NDD&sort=%60strecke%60%2C%60geschlecht%60%2C%60platzTotal%60&suche=&jahr=2012&ak=M%E4nner+35-39&strecke=&geschlecht=" target="_blank">Výsledky.</a> (Můj čas 1:06:31; RT: 1:05:50)</div>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CS; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-70989231967097187962012-07-16T13:54:00.000+02:002012-07-17T01:00:41.095+02:00Doma<br />
<div class="MsoNormal">
Máme je doma. Oba. Už pátý den.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Hned druhý den po jejich příjezdu jsme ještě museli se Šimonem do
Motola, protože s růžkem, který mu velmi rychle vyrostl na
hlavě, si v Karlových Varech nevěděli rady, ale vypadá to dobře. Tedy ne,
že by nám v Motole cokoliv diagnostikovali. Ani po podrobném sonu,
nedokázali, jak se přesně píše v lékařské zprávě, hypoech. strukturu blíže
specifikovat. Ale podle všech názorů, které jsme vyslechli, se zdá, že by nemělo
jít o nic vážného.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Upřímně říkám, že další návštěvu dětské onkologie v FN Motol,
bych si s chutí odpustil. A to jsme byli jen na ambulanci. Vidět ty malé
děti, které tam chodí po chodbě opíraje se o kapačku, by nenechalo chladnými ani pořádné drsňáky.
A tím já zaručeně nejsem. Nicméně v polovině srpna tam musíme ještě na
kontrolu. Takže mi nezbývá nic jiného než sbírat psychické síly na další návštěvu. A snad už to potom bude opravdu naposledy.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Tatínek mě koupe</span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-isWqdT-ievA/UAP-f2Gji_I/AAAAAAAAEJw/gF3_ri8xmRs/s1600/P7138633.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://4.bp.blogspot.com/-isWqdT-ievA/UAP-f2Gji_I/AAAAAAAAEJw/gF3_ri8xmRs/s400/P7138633.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hcVSfsGXkUQ/UAP_mwZQ4fI/AAAAAAAAEKI/lP4XUhFHsKo/s1600/P7138634b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-hcVSfsGXkUQ/UAP_mwZQ4fI/AAAAAAAAEKI/lP4XUhFHsKo/s400/P7138634b.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Mně se doma spí dobře, tatínkovi prý teď o trochu hůř :) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sIJ8XNbTE2w/UAP-i_branI/AAAAAAAAEKA/G87tY5Z8U2Y/s1600/P7158636.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://4.bp.blogspot.com/-sIJ8XNbTE2w/UAP-i_branI/AAAAAAAAEKA/G87tY5Z8U2Y/s400/P7158636.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-9585787147221794752012-06-28T11:50:00.000+02:002012-06-28T12:15:37.544+02:00Nesu vám noviny<br />
<div class="MsoNormal">
Ahoj všem.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMNy_fZ2bZ40AvV5iGjUTMJgwIY8ZK28L1atEoGqmBAFmmaXrhQx0bzHYcdptLwFHnVonuvU52zdNIQFMxP4ShvqU8Dgu0ZGX3u-z2hWj7-XOeU0AVX4NzfPlUWV0bX3Pwp4FzLy-KUxST/s1600/P6218596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMNy_fZ2bZ40AvV5iGjUTMJgwIY8ZK28L1atEoGqmBAFmmaXrhQx0bzHYcdptLwFHnVonuvU52zdNIQFMxP4ShvqU8Dgu0ZGX3u-z2hWj7-XOeU0AVX4NzfPlUWV0bX3Pwp4FzLy-KUxST/s400/P6218596.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Moc děkuju za držení pěstí či palečků. Dalo to hodně práce a
spousty hodin učení, ale v pátek jsem konečně přišel na to, jak dýchat
sám. Je to dřina, ale zvládám to. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuASupbw_Gz1hh9BWbiv-afcZoPQwEMalN3mK9D_GHS9tCDWlPr7K4oupxX7Sh681yKhmcXssT7hqNJQBcTnx3C77qHyHWB3_sx2Klh_OV7MNpianZzr8F_u8izroDuUflcIupwmFF9Wk/s1600/P6248605.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuASupbw_Gz1hh9BWbiv-afcZoPQwEMalN3mK9D_GHS9tCDWlPr7K4oupxX7Sh681yKhmcXssT7hqNJQBcTnx3C77qHyHWB3_sx2Klh_OV7MNpianZzr8F_u8izroDuUflcIupwmFF9Wk/s400/P6248605.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Doktorům
a sestřičkám se taky nezdála moje barva. Prý v Asii by to bylo dobrý, ale
tady to není standard. Takže jsem se hodně opaloval.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgfMwYuFmwuj6h1Bt0i2ANM65Ady1YytgOmo-UFPRNaFS1HjsS3XGHP5KaaxSLFAki1DiXlamKJ4gx6nD7Nf0hXpGpOECpbW9J3c7SYO9Jp_VwOert77vzunKXHXgZuniCGnXafjdSkXSw/s1600/P6228599.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgfMwYuFmwuj6h1Bt0i2ANM65Ady1YytgOmo-UFPRNaFS1HjsS3XGHP5KaaxSLFAki1DiXlamKJ4gx6nD7Nf0hXpGpOECpbW9J3c7SYO9Jp_VwOert77vzunKXHXgZuniCGnXafjdSkXSw/s400/P6228599.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Teprve v sobotu mi
konečně sundali brýle, když u mě byla maminka, takže jsem si jí mohl
prohlédnout zblízka. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_0NCSq1vrUrSJMMP7dYrnOdvMmpGYLZbtt2F8RN2nlfF-l5tx4lWzD-sN5RR477KwWbBEfLEwCUAno82kDUkT8Dap4EPK6_W6UX17pVjXwDy1I2CKkcPqAYFyNgSBkBlzB1qyzNhwQhA/s1600/P6258607.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_0NCSq1vrUrSJMMP7dYrnOdvMmpGYLZbtt2F8RN2nlfF-l5tx4lWzD-sN5RR477KwWbBEfLEwCUAno82kDUkT8Dap4EPK6_W6UX17pVjXwDy1I2CKkcPqAYFyNgSBkBlzB1qyzNhwQhA/s400/P6258607.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nejen mně, ale všem kamarádům a kamarádkám, co tu se mnou
na novorozeneckém JIPu leží, chybí sací reflex. Takže se teprve učím pít mlíčko
od maminky a řeknu vám, že je to strašná fuška. Kolikrát se u toho tak unavím,
že usnu. Občas mi tedy sestřičky musejí dát mlíčko sondičkou rovnou do žaludku.
A musím říct, že to je bájo. U toho se klidně i vyspat můžu. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV27c91FtKLs8VTFq4tk7g0gT0aeJKLI_MJtOiVn9PjdVe0xWkdBPFffosa3JiDG5Yo5RF8EInpOxGo2e5ivKReuXNzwc0_PZUeLQ4PGko5QckUeWibWA3-Dn8iPbysBNEOShx-zhOn9FO/s1600/P6238600.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV27c91FtKLs8VTFq4tk7g0gT0aeJKLI_MJtOiVn9PjdVe0xWkdBPFffosa3JiDG5Yo5RF8EInpOxGo2e5ivKReuXNzwc0_PZUeLQ4PGko5QckUeWibWA3-Dn8iPbysBNEOShx-zhOn9FO/s400/P6238600.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jenže maminka
povídala, že když se nenaučím pít pořádně, nepustí nás domu. A to by byla
škoda, protože už jsem docela zvědavý na brášku, kterého jsem ještě nemohl
vidět, protože jen co jsem přišel na svět, dostal neštovice. Takže budu muset
zase makat. Ach jo, to je tady na tom světě dřina.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Šimon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEwr76ufvBaTW7A8VZ4W2luybZEtQL1ASkEoAo3_4qbKpj9flUUOU_VeXq6urfT0Uas1klEuqMvH2rvP7h-VaFAgwP0AbSFYNuHt8p15MBgo8AGLe8FoLt0_3BaLWW9fGogYLUrDHV72mZ/s1600/P6278613.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEwr76ufvBaTW7A8VZ4W2luybZEtQL1ASkEoAo3_4qbKpj9flUUOU_VeXq6urfT0Uas1klEuqMvH2rvP7h-VaFAgwP0AbSFYNuHt8p15MBgo8AGLe8FoLt0_3BaLWW9fGogYLUrDHV72mZ/s400/P6278613.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #274e13;">s maminkou</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />lady koyamahttp://www.blogger.com/profile/11690886690674546149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-11206396462010698752012-06-25T08:00:00.000+02:002012-06-25T08:00:05.647+02:00No a co?<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zkoušel jsem to mnohokrát a nikdy se mi to nedařilo. Až teď
se to nejspíš povedlo <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/06/bojovnik-simon.html" target="_blank">Šimonovi.</a> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Žádný ze závodů jsem nedokázal běžet bez plánu na konkrétní
výsledek, bez ambicí nebo bez srovnávání s předchozími ročníky či jinými
závody. Potom, co se narodil Šimon, to jde tak nějak samo. Už na Běh
historickým Stříbrem minulou neděli jsem se jel jen a pouze odreagovat. Na
chvíli zapomenout. Neužírat se starostmi, které byly v tu chvíli z mé
strany absolutně neřešitelné. A to se povedlo.
A že jsem doběhl ve své kategorii poslední? <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">No a co?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b> </b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Přiznávám, že ještě při <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/06/upovidana-z-merklina-na-plesivec.html" target="_blank">běhu Merklín – Plešivec</a> mě takový
výsledek žral. Teď už je to jen nepodstatný zápis ve výsledkové listině, kterou
jsem hned doma hodil do sběru. Ve
Stříbře jsem si čas sice stopnul, ovšem až teď, když tohle píšu, jsem jen ze
zvědavosti nakoukl do tréninkového deníku, abych si ho přeci jen porovnal s předchozími
ročníky. Ostatně už je dávno po závodě. A výsledek srovnání? Asi nebude žádným
překvapením, že výsledný čas byl tím absolutně nejhorším, který jsem na téhle
trati zaběhl. Už jsem to tu jednou psal. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">No
a co?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Před třemi dny jsem se zašel odreagovat znovu. <a href="http://www.atletika-sokolov.com/wp-content/plugins/download-monitor/download.php?id=120622_propozice2.pdf" target="_blank">Na nový kros v Sokolově.</a> Šimon se na začátku týdne dost zhoršil, museli ho zaintubovat
a uvést do umělého spánku. A i když se ke konci týdne začínal výrazně lepšit, stejně
není účast v závodě, při kterém se nedá myslet na nic jiného než kam šlápnout,
v takové situaci od věci. <a href="http://www.mapy.cz/s/4eYA" target="_blank">Trať</a>, která vede prakticky neustále nahoru a
dolů a využívá k tomu nejen několika terásek nad jednotlivými hřišti, ale
i bajkerských překážek nebo schodů, dokonale připoutá veškerou pozornost.
Dvakrát jsem si byl některé úseky trati v týdnu proběhnout, takže mě
nemělo nic překvapit. Ale překvapilo. Vůbec jsem netušil, že <a href="http://hustey.cz/" target="_blank">stavitel trati</a> nasměroval
závod při průběhu stadionem přes vodní příkop. Sice bez překážky, ale i tak má
ta jáma plná vody tři a půl metru. Tím mě, omlouvám se, ale nedá se to napsat jinak, dokonale nasral.<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;"></span> Přece, když vodní příkop, tak celý stýpl. Na ten jsem se ostatně
celou zimu těšil. A ne abych si zmáčel nohy a pak si na ně cestou balil prach,
hlínu, suchou trávu a piliny. Podle povrchu, po kterém se běží. Zvažuju, že příští
rok na <a href="http://www.ultrasport.hys.cz/?page_id=5" target="_blank">Královské pětimíli</a> dostane <a href="http://hustey.cz/" target="_blank">hustey</a> jeden brod řeky Ohře tam a zpět jako
bonus, za tu krásně postavenou trať. :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Původně jsem remcal a sliboval, že ten příkop očůrám (což by
se celkem snadno dalo udělat), ale nakonec jsem ho skákal. Dokonce se mi ho v prvním
kole podařilo přeskočit skoro celý a vůbec se přitom nenamočit, v druhém kole
se namočit jen opravdu zlehka a <u>odrazit si při tom patu</u> a ve třetím kole si
nerozbít hubu, když jsem se na poslední chvíli rozhodl už tak daleko neskákat a
voda mi schramstla nohu a nechtěla jí nějakou dobu pustit. A jak že jsem nakonec při tomhle krosu
dopadl? Už jsem to tu dvakrát psal. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">No a
co?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Momentálně je stále ještě (alespoň pro některé evropské země)
aktuální fotbal. Nedá mi to, abych nepoužil jeden příměr. Život mi v poslední
době dává hodně nepřesné přihrávky do běhu. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Tady máš a sprintuj!</i> Ti, co mě znají nebo ti, co mě viděli
finišovat před třemi dny v Sokolově, ví, že zrychlení mám stále celkem
slušné. Nicméně dobíhat ty míče je příšerná honička. I proto jsem se rozhodl,
dávat si maximálně tak dva běžecké cíle za rok. Tím prvním letos má být <a href="http://www.laufszene-events.com/dresdner-nachtlauf/" target="_blank">noční běh v Drážďanech.</a> Rozhodně jsem neplánoval jakýkoliv čas, tak daleko bych
nezašel ani, kdyby mi v poslední době všechno vycházelo. Nicméně cílem
bylo naběhat tolik, abych těch 14 km zvládnul v pohodě. Jenže život se
rozhodl pro další nepřesnou přihrávku. <u>Ta pata totiž bolí fakt jak čert.</u> No,
zkusím ten balón dosprintovat. I když nevím, jestli to vůbec rozpajdám. A když
ne, tak už jsem to tu psal třikrát…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
P.S. Pokud jste dočetli až sem, možná se vám tenhle
příspěvek zdá dost rozháraný, jakobych přeskakoval od jedné myšlenky k druhé.
A ono to tak koneckonců je. Mohl bych vymyslet dalších pár odstavců, ve kterých
bych vyjmenoval všechny důvody proč tomu tak je. Ale já na závěr napíšu jen tři
slova: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">No a co?</b> :)</div>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-1696475384824145482012-06-18T23:09:00.002+02:002012-06-28T00:23:18.536+02:00Bojovník Šimon<div style="text-align: justify;">
Maminka s tatínkem mi dali jméno Šimon a jsem tu mezi Vámi třetí den. Narodil jsem se předčasně, mám nevyvinuté plíce a proto musím být připojený na plicní ventilaci. Všichni okolo říkají, abych bojoval. Tak bojuju. Tatínek si myslí, že jestli jsem se něco u maminky v bříšku mohl naučit, tak je to právě, jak bojovat. Držte mi, prosím, pěsti.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-qrto6PxdFYY/T9-YwG11cYI/AAAAAAAAEJY/3JMQKlS3Tdk/s1600/P6178592.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://2.bp.blogspot.com/-qrto6PxdFYY/T9-YwG11cYI/AAAAAAAAEJY/3JMQKlS3Tdk/s400/P6178592.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-18062809779690935542012-06-11T14:19:00.000+02:002012-06-15T19:11:10.909+02:00Bronzový Zásadní běh a zlatá Zlatá míle<div style="color: black; text-align: center;">
<i>Zřejmě slušnej oddíl. :)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0-3kJVCPnkc_s1auq6HfBFu-fDWnw5UWGfUy1vUNhRuT8YZRi80hszaod6mdr3-1p6VRjeAEE9NkeE7bbnqprOjW3oY2StOnNUzBYlG61YD15KzixDomsHgUNLTlgdI8N-C-Ctxcf_EI/s1600/P6028532.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0-3kJVCPnkc_s1auq6HfBFu-fDWnw5UWGfUy1vUNhRuT8YZRi80hszaod6mdr3-1p6VRjeAEE9NkeE7bbnqprOjW3oY2StOnNUzBYlG61YD15KzixDomsHgUNLTlgdI8N-C-Ctxcf_EI/s400/P6028532.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Běh do Zásady - Kadaň (300m) 3.místo </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipO_FoFLDenDjW-mkEXSSG-UVON4gizhM0M3zdcRKphes0zLti4iyI35ihxD2lYi42dk-iQqk7XlOI5iFa4QcP0YI1j1dvRqB7gz5iR6sUi5CBmhxeuM1rxVyGOqciWtNrzNh5I-_2mKM/s1600/P6038553.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipO_FoFLDenDjW-mkEXSSG-UVON4gizhM0M3zdcRKphes0zLti4iyI35ihxD2lYi42dk-iQqk7XlOI5iFa4QcP0YI1j1dvRqB7gz5iR6sUi5CBmhxeuM1rxVyGOqciWtNrzNh5I-_2mKM/s400/P6038553.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Zlatá míle - Cheb (60m) 1.místo</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i>Tatínek naplánoval závody. Původně chtěl prý jet do Plzně na Chlum třikrát jinak. Jenže do kopců kromě <a href="http://koyamasfamily.blogspot.cz/2012/06/upovidana-z-merklina-na-plesivec.html" target="_blank">jediného závodu</a> neběhá. Tak vybral Kadaň. Má to město rád a už prý dlouho neviděl kamarády odtamtud. Na to, že já tam budu muset běžet 300 metrů nebral ohledy (v Plzni bych nemusel běžet nic). Tak jsem mu ukázal, že umím i dlouhé. Jen teď nevím, jestli po mě nebude chtít, abych ty dlouhé štreky běhal častěji. To v Chebu na Zlaté míli se mi líbilo víc. Tam jsem si našel pár kamarádů já a na krátké šedesátimetrové trati se mi běželo o moc líp. Ale i taťka se snažil. Jen ve výsledcích <a href="http://files.skmpkadan.webnode.cz/200000441-ddc41deb8e/Z%C3%A1sada%20v%C3%BDsledky%202012.pdf" target="_blank">z Kadaně</a>, ani <a href="http://www.3zscheb.cz/tiskovezpravy/1112/33Zlatamile2012.pdf" target="_blank">z Chebu</a> to nejde moc vidět.</i> :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>koyamaczechhttp://www.blogger.com/profile/01955755520516599726noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-34237036550235328632012-06-06T08:30:00.000+02:002012-06-06T08:30:03.121+02:00Vzhůru, větru vstříc!<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Chebské letiště. Vítr mi čechrá zbytky vlasů a nakukuje pod
ně na mou rozrůstající se pleš. Asi už ví, že jsem se rozhodl, seznámit se s ním
v jeho hájemství trochu víc. Navléknu padák. Jsem potěšen, že prý je jen od
toho, aby mě netlačila sedačka. Nastoupím. Jsem přikurtován a zaklapnut. Nohy
se mi trochu chvějí, když dostávám poučení. Naviják navíjí. Trocha zrychlení,
špetka přetížení, zaléhající uši. Letím do nebe. Ani jsem netušil, že to bude
tak brzo.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Trochu se zhoupneme, když se "urveme" z lana. Vzpomínka na cesty autobusem v dětství. A pak… Krása
nesmírná. Na stromě v deseti metrech nad zemí mívám občas sklon chromnout
strachy. Tady, v několika stovkách metrů, je to smíření, okouzlení, údiv i
požitek. Klesáme dolů zatáčkou a mě se chce křičet: "Ještě!" Prohlížím si okolí
Jesenice, koukám na vrcholky Slavkovského lesa, pohlédnu i směrem k domovu. Pod
námi je pískovna a na letišti přistává letadlo. Následujeme ho. Sedáme do
trávy. Je to trochu tvrdší než jsem si představoval. Nicméně z letadla
vylézám s připitomělým úsměvem. Nohám se příliš nechce poslouchat. Jsou
těžké a podivně bolí. Jakoby na ně najednou té gravitace bylo příliš. A i když
nohy neposlouchají, chtělo by se mi tančit. Nejspíš už nikdy nebudu tím, kým
jsem byl před startem.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RSSdajqJKRo/T85-uVj-u5I/AAAAAAAAEG0/GzDwRAEL3hI/s1600/P6028535.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://2.bp.blogspot.com/-RSSdajqJKRo/T85-uVj-u5I/AAAAAAAAEG0/GzDwRAEL3hI/s400/P6028535.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">S polstrováním na zádech</span> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1Q-w4Ykm9SE/T85-v9KlZGI/AAAAAAAAEG4/KofbqPb5geI/s1600/P6028537.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://3.bp.blogspot.com/-1Q-w4Ykm9SE/T85-v9KlZGI/AAAAAAAAEG4/KofbqPb5geI/s400/P6028537.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Před startem</span> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-B8XIgrsed8U/T85-xRcuCVI/AAAAAAAAEHA/7nJb2PPJNRA/s1600/P6028543.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://3.bp.blogspot.com/-B8XIgrsed8U/T85-xRcuCVI/AAAAAAAAEHA/7nJb2PPJNRA/s400/P6028543.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Chvíli před odpojením z lana navijáku</span> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nin4dCWvqks/T85-y8YbyVI/AAAAAAAAEHM/p2G7hhfo_wg/s1600/P6028548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://2.bp.blogspot.com/-nin4dCWvqks/T85-y8YbyVI/AAAAAAAAEHM/p2G7hhfo_wg/s400/P6028548.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Přistání</span> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zDkl1xq3FLA/T85-0P8CwjI/AAAAAAAAEHU/NNjY6HztBYc/s1600/P6028549.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://2.bp.blogspot.com/-zDkl1xq3FLA/T85-0P8CwjI/AAAAAAAAEHU/NNjY6HztBYc/s400/P6028549.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Připitomělý úsměv</span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-530843303670228519.post-37981243522386247312012-06-04T12:56:00.001+02:002012-06-04T14:03:26.407+02:00Upovídaná: Z Merklína na Plešivec<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
V sobotu 26.května v Merklíně:<br />
„To je vedro, co!?“<br />
„…mi povídej!“<br />
„Proč tu seš?“<br />
„Běží se tu závod.“<br />
„To vidím. Máte na sobě všichni čísla a tak…. Ty poběžíš taky?“<br />
„Zkusím to.“<br />
„To nezní moc přesvědčivě. Seš na to připravenej?“<br />
„Ani ne…“<br />
„Tys přijel na závod nepřipravenej?“<br />
„V poslední době se mi to stává pořád častěji.“<br />
„Aha…takže předpokládám, že se aspoň hodně pohybuješ v kopcích? Víš to, že
tenhle závod končí o skoro 480 výškových
metrů výš – na Plešivci?“<br />
„Vím to, ale kopce taky nemám zrovna naběhaný. Nejdelší tréninky obracím zrovna
pod prvním solidním kopcem, který na trase mám.“<br />
„Ty seš vážně cvok.“<br />
„Já vím.“</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
-----</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
„Tak co? Jak se běží?“<br />
„Zatím nevím, teď jsme začali.“<br />
„Ten sprosťák v tom autě kousek za startem byl hustej, co!?“<br />
„To jo, ale docela vyjádřil můj pocit hned z téhle úvodní sjezdovky. Nebo
asi bych měl říct spíš tréninkový louky.“<br />
„Teď už se to trochu narovnalo.“<br />
„No je to lepší, ale stejně se necítím dobře. Nejspíš jsem to zase přepálil.“<br />
„Jak je to možný? Jak můžeš přepálit? Když nemám natrénováno, tak se
v úvodu trochu držím na uzdě, ne!?“<br />
„Ty možná. Já jsem ale za ta léta zvyklej běhat s určitými běžci, a když
mi utíkají, tak se snažím podvědomě držet jich a nedržím na uzdě sebe.“<br />
„Tak to mi hlava nebere…. Hele! Cedulka jeden kilometr…“<br />
„Hmm. 6:55, na to, že jsem už takhle hotovej, nic moc.“<br />
„A co bys chtěl? Sám ses přiznal, že nejsi připravenej.“<br />
„….“<br />
„Hele člověče. Taková krásná krajina okolo, to si stejně musíš užívat, ne?“<br />
„Ani moc ne. Jsem rád, že motám nohama. Asi začnu brzy chodit.“<br />
„Tak to nebude taková hrůza, ne?“<br />
„Asi máš pravdu. Nebude. Stejně jsem už od začátku plánoval, že spíš za celý
závod přejdu párkrát do běhu, než naopak.“<br />
„No vidíš. A přitom pořád běžíš.“<br />
„Tak během bych to zrovna nenazýval, ale je pravda, že chůze to zatím není. Ale
ona ta chůze přijde.“<br />
„A jak ti to v tom družném hovoru pěkně utíká. Už se blížíme ke druhému
kilometru.“<br />
„Ty bláho, 8:03. A to jsem si myslel, že bych těch 6,5 kilometrů mohl zvládnout
pod tři čtvrtě hodiny.“<br />
„Tak to bude za padesát, no!“<br />
„….“<br />
„Ale fakt je tady krásně.“<br />
„Vážně?“<br />
„No vždyť se podívej. Lesy střídají louky, louky zase zpátky lesy. Sluníčko svítí a vzduch tak podivně horsky
voní.“<br />
„Na to já vážně nemám čas. Nemůžu koukat
okolo sebe, musím sledovat značení, abych nezabloudil. A analyzovat vůně teď
taky nemůžu. Vzduch musí dovnitř, ven, dovnitř, ven, dovnitř…a to co
nejrychleji.“<br />
„Koukej, už budeš na třetím kiláku.“<br />
„Teprve! Ty vole! 8:33! Já budu rád, když to doběhnu pod hodinu.“<br />
„To nebude tak horký.“<br />
„Ale bude. Nebo spíš už je. Trochu se rozeběhnu už jen po rovině nebo
z kopečka. Do kopce se nechám vynést setrvačností, kam jen to až jde, a
pak mi všichni okolo zase začnou utíkat.“<br />
„Nemoh‘ si přece čekat žádný zázraky.“<br />
„To ne. Ale takovouhle hrůzu!?“<br />
„Táák připrav si hodinky. Blížíme se k cedulce 4. km…. Tak co?“<br />
„8:18. Tak pod hodinu to asi dám.“<br />
„No vidíš.“ :D<br />
„To není k smíchu ten můj výkon. Spíš k pláči.“<br />
„Já bych řek‘, že to nejhorší už máš za sebou. Podle mě už jste to nejhorší
vyběhli.“<br />
„Sice se trať teď narovnala, ale nejásal bych předčasně.“<br />
„Náhodou. Ses docela rozeběh‘.“<br />
„Díky za útěchu.“<br />
„Koukej, blížíme se k další ceduli. Pátej kilometr.“<br />
„Hmm… 6:25. To jsme snad běželi z kopce.“<br />
„Já ti říkal, že to bude dobrý.“<br />
„A stejně bych nejásal. Koukni vlevo. Někde tam nahoře za těma skálama bude
cíl.“<br />
„Asi jó, ale to už není nic hroznýho.“<br />
„…. Prý, není nic hroznýho. Stačilo jednou zahnout vlevo a koukej, co je před
náma, další prašivá sjezdovka. Další velkolepej pochoďák.“<br />
„Vždyť seš hned nahoře. A každou chvíli tu musí bejt cíl.“<br />
„Před pár minutama bylo pozdě.“<br />
„Hele koukej, Plešivec se blíží. A ten maník támhle, něco řve.“<br />
„Nerozumím mu.“<br />
„Prej, že už jenom 200 metrů.“<br />
„To se mi nějak nezdá.“<br />
„Ty seš strašně nedůvěřivej.“<br />
„A mám bejt proč. Koukej na hodinky. Už běžíme 40 vteřin a cíl
v nedohlednu.“<br />
„Hele další něco křičí…Že prej už jen 150 metrů.“<br />
„No tak to tady mají fakt nejdelší padesátimetrovou rovinku na světě.“<br />
„Ale tamhle už je vážně brána…a seš v cíli.“<br />
„Jo. Úplně hotovej. 6500 metrů za 48:10.“</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LrDUvBRQoXA/T8yTRyFImAI/AAAAAAAAEGo/XaoD1ur85z0/s1600/P5268505.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://1.bp.blogspot.com/-LrDUvBRQoXA/T8yTRyFImAI/AAAAAAAAEGo/XaoD1ur85z0/s400/P5268505.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange;">Netuším, kde je ten ukecanej, co byl celou dobu se mnou.</span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>koyamahttp://www.blogger.com/profile/01721934626926929305noreply@blogger.com1