Půlroční souhrn

Zatím stále nejsme příznivci týdeních odsportovaných přehledů. Ono se, v našem případě, ani není čím chlubit. Ale nějaký souhrn bychom asi měli mít. A tak se v tomto příspěvku pokusíme udělat takový sumář našich odsportovaných kilometrů a závodů (akcí), kterých jsme se zúčastnili v prvním pololetí tohoto roku.

Přehled nasportovaných kilometrů

	kilometráž Jirka	kilometráž Dáša
běh	1078 km	961 km
běžky	20 km	19 km
inline brusle	139 km	xxxxx
plavání	28 km	3 km
cyklistika	382 km	33 km
turistika (chůze)	827 km	765 km

Přehled závodů (akcí), jichž jsme se zúčastnili

		Jirka	Dáša
1.1.Novoroč. běh Doubí-Sv.skály	6,7km	26:11	31:23
1.1.Novoroční běh okolo Lokte	2,5km	10:30	13:12
6.1.Tříkrálový maratón - Unhošť	42,2km	xxxxx	4:26:57
7.1.Běh Bezručovým údolím - CV	10,0km	41:03	58:06
3.2.TP Zim.krajem léč.vod-M.Láz.	22,0km	2,25hod.	2,5hod.
11.2.Závěrečná kontrolka-Kadaň	3,0km	12:02	14:42
25.2.O vítězství v únoru-Sokolov	9,6km	43:35	xxxxx
25.2.O vítězství v únoru-Sokolov	6,8km	xxxxx	35:35
3.3.Kbelská desítka	10,0km	42:26,1	49:47,7
24.3.Hervis 1/2maratón - Praha	21,1km	1:34:58	1:51:43
31.3.Královská pětimíle - Král.Poříčí	8,0km	32:56	40:29
7.4.Velikonoční desítka - Stříbro	10,0km	47:47	59:12
14.4.Brdská stezka	50,0km	xxxxx	5:35:02
14.4.Sokolovská hodinovka	1 hodina	13115m	xxxxx
15.4.Běh Bezručovým údolím - CV	15,0km	1:08:54	1:24:31
23.4.Okolo Rolavy - Karlovy Vary	8,0km	35:15	38:15
23.4.Okolo Rolavy - K.V.(štafeta)	1,2km	4:07	4:43
25.4.Veřej.atlet.závody-Sokolov	10,0km	42:36,8	49:01,4
5.5.Chodovská tretra	5,0km	19:45,14	23:07,43
8.5.World Walking Day-Sokolov	12,0km	2,25hod.	xxxxx
12.5.Běh města Nýřan	10,0km	42:26	50:23
27.5.Běh na Jahodník - Hájek	6,7km	27:50	35:06
2.6.Self Transcen. Race - Praha	6 hodin	xxxxx	51,469km
9.6.Biatlon kros - Jáchymov	7,0km	28:30	xxxxx
9.6.Biatlon kros - Jáchymov	3,5km	xxxxx	15:58
16.6.Chodovský bike triatlon	0,4-12-3,3	1:05:56	xxxxx
16.6.Chodovský bike TT (štafeta)	0,1-3,3-1,6	(16:07)	xxxxx
17.6.Běh historickým Stříbrem	7,0km	30:30	33:44
23.6.Running Day - Loket	9,0km	35:56	41:12

koyama: Spokojený jsem hlavně s desítkou 7.1. v Chomutově a půlmaratónem v Praze, kde jsem ale ke konci hodně vytvrd'. Pětka na Chodovské tretře byla na mé poměry taky skvělá, jenže u ní mě mrzí, že jsem zaostal jen 0,89 sec. za OR. Možná kdybych si nestopoval kilometry na hodinkách? Pěkný výkon jsem zaběhl i na Královské pětimíli. Zvlášť, když jsem běžel mimo soutěž zcela sám. A samozřejmě zlepšený OR na "Novoročáku" z Doubí na Svatošské skály a zpět. Pokud se týká výsledku (tedy umístění), spokojenost musí být s Biatlon krosem a Chodovským bike TT. Na Rolavě i na desítce na dráze v Sokolově jsem se teprve dostával z nemoci a hodinovka se jako obvykle běžela za úmorného vedra. Já se snad přes těch čtrnáct nedostanu. Stejně byla postižena i patnáctka o den později v Chomutově.

lady koyama: Vzhledem k medailové bilanci 4-8-3 by se zdálo, že mohu být spokojena s mnoha závody, ale ne všechna umístění na bedně, byla mou zásluhou. Většinou je to tak, že se nás jen málo sejde. Novoroční běh z Doubí na Svatošky a zpátky byl jednou z výjimek. Obsadila jsem 3.místo, ze 7 v kategorii. Hned pár dní na to jsem ovšem zažila propadák na Tříkrálovém maratónu v Unhošti. Bylo to zklamání a já se zařekla, že do dalšího maratónu nepůjdu dokud si nebudu myslet, že to bude alespoň pod čtyři a čtvrt hodiny. Na dobrý výsledek jsem si musela počkat až na Kbelskou desítku. V té době to byl můj druhý nejrychlejší čas na desítku a věřila jsem, že letos by OR na této distanci mohl padnout. Zároveň jsem si po absolvování Kbel vysnila Hervis půlmaratón pod 1:50. To se, bohužel, nepodařilo, takže menší zklamání. Dalším závodem, na který jsem se výrazně soustředila byla Brdská stezka. Bohužel, tady zaúřadovalo počasí. Pravděpodobně lehký úžeh nebo "jen" dehydratace způsobily, že jsem musela poslední tři kilometry pouze dojít, jinak bych se nejspíš vyklopila do pangejtu. Unavená jsem však příliš nebyla a tak už běh Okolo Rolavy naznačoval, že s tempem na 10km jsem na tom velice dobře a že by za dva dny mohl padnout osobák. Desítka na dráze byla super. Sice mě trochu mrzí, že OR nakonec nepadl jen o 3,5 sec., ale na druhou stranu to byl snad můj první závod s negative split (1. 5km - 24:47,0; 2. 5km - 24:14,4. Deset dní na to jsem si o minutu zlepšila dráhový rekord na 5km a rekord absolutní padl o 24 vteřin. V dubnu a květnu jsem navíc naběhala největší "objemy" z celého roku, a tak jsem doufala, že bych se na šestihodinovce ve Stromovce mohla přiblížit ke svému osobáku, který je 56,482km. Bohužel, opět jsem shořela jak papír a ukázalo se, že třináct a půl měsíce po porodu ještě nemám zpátky alespoň svou "běžnou" vytrvalost na dlouhé tratě. Čtyřiadvacetihodinovku tedy letos vynechám a zkusím se připravit na některý z podzimních maratónů.

koyamas family